Словарь терминов каратэ
Части тела
Атама - голова Ками - волосы Хит аи - лоб Касуми - висок Комэками - височная кость Мими - ухо Мэ - глаз Хана - нос Аго - подбородок Куби - шея Кар ада - туловище Дзётай (Джётай) - верхняя часть туловища (торс) Ката - плечи Мунэ - грудь Тити (Чичи) - сосок груди Суйгэцу - солнечное сплетение Мидзути (Мидзучи) - солнечное сплетение Сэнака - спина Ваки - бок Кахансин (Каханшин) - нижняя часть туловища Госи (Гоши) - бедро Осири (Ошири) - поясница Кинтама - пах Тэ - рука Ван - рука от плеча до кисти Уда - предплечье Зэн Еан - предплечье Хайван - задняя часть предплечья Найван - внутренняя сторона предплечья Гайван - внешняя сторона предплечья СуБан (ШуБан) - передняя часть предплечья Хидзи (Хиджи) - локоть Тэкуби - запястье Юби - палец Хайсу (Хайшу) - тыльная сторона ладони Тэйсо (Тэйшо) - основание ладони Сюто (Шуто) - ребро ладони Хайто - внутреннее ребро ладони Аси (Аши) - нога Хидза - колено Хидз агасир а (Хидз агашир а) - коленная чашечка Сунэ - голень А си (Аши) куби - лодыжка А си (Аши) но юби - пальцы ног Какато - пятка Коси (Коши) - подушечка под пальцами Сокутэй - подошва Сокуто - ребро стопы Хайсоку - внутреннее ребро стопы Цумасаки - кончики пальцев
Терминология соревнований
Спай (Шиай) - соревнования Си ли дзё (Шиай джё) - площадка для соревнований (татами) Ката спай (шиай) - соревнования по Ката Кумитэ сиай (шиай) - соревнования по Кумитэ Синпан (Шинпан) - судейская бригада Синпан (Шинпан) ни рэй - поклон судьям Канса - арбитр Сусин (Шушин) - рефери Фукусин (Фукушин) - судья Ака - красный Сиро (Широ) - белый Сёбу (Шёбу) - "победа или поражение" (поединок) Себу (Шёбу) Иппон - поединок до одного балла Сёбу (Шёбу) Санбон - поединок до трёх баллов Наказ - занимайте позиции Ей - внимание, приготовиться! Хадзимэ (Хаджимэ) - начинайте! Атосибараку (Шибараку) - до конца поединка осталось 30 секунд Ямэ - стоп Ямэ сорэ мадэ - закончить, время вышло Мото но ити (ичи) - вернитесь на исходные позиции Цудзукэтэ - продолжайте Цудзукэтэ хадзимэ (хаджимэ) - начинайте продолжение Сюго (Шюго) - ко мне Вадза ари - эффективная техника (пол балла) Иппон - решающая техника (один балл) Авасэтэ иппон - два вадза ари, в сумме дают иппон Ататта - контакт Атэнай ё ни - "делай без контакта" (устное замечание) Кэйкоку - Предупреждение Тюй (Чуй) - Последнее официальное предупреждение Хасоку тюй (чуй) - официальное предупреждение за нарушение правил Хансоку - дисквалификация Дзёгай (Джёгай) - выход за пределы площадки Дзёгай тюй (Джёгай чуй) - последнее предупреждение за выход с площадки Дзёгай (джёгай) хансоку - дисквалификация за выход с площадки Мубоби - замечание за потерю Дзаншин Мубоби тюй (чуй) - последнее предупреждение за потерю Дзаншин Мубоби хансоку - дисквалификация за потерю Дзаншин Макэ - поражение Сиккаку (Шиккаку) - "потерял лицо" (умер как личность) отстранение на длительный срок Кати (Качи) - победа Ака но кати (Ака но качи) - спортсмен с красным поясом победил! Сиро но кати (Широ но качи) - спортсмен с белым поясом победил! Хикивакэ - ничья Миэнай - не видел Нукэта имасу - техника мимо цели Укэтэ имасу - техника блокирована Фудзубун (Фуджубун) - техника недостаточная Ёвай - слабая концентрация Аи ути (учи) - одновременная техника Хай аи - первый! (быстрее, опередил) Маай га той - большая дистанция Торэмасэн - техника не оценивается Хантэй - решение судей Сай сиай (шиай) - новый бой Энтёсэн (Энчосэн) - продолжение поединка Кикэн - отказался
Тренировка
Рэнсю (Рэншу) - тренировка Мокусо - медитация Дзюнбинтайсо (Джюнбинтайсо) - разминка Кихон, Кэйко - базовые упражнения Вадза - техника Ясумэ - расслабляющие упражнения Кокю - дыхательные упражнения Ибуки - разогревающие дыхательные упражнения Нагарэ - восстановительные дыхательные упражнения Ката - формальные упражнения (яп. форма) Кумитэ - поединок (яп. встреча рук) Тори, Когэки - нападающий Укэ - обороняющийся Тамэсивари (Тамэшивари) - тест на разбивание предметов
Техника
Вадза - техника Хики тэ - возврат руки Сюри тэ - опережающая рука Цукитэ - бьющая рука Хики леи (аши) - возврат ноги Дзику леи (Джину аши) - опорная нога Тэ вадза - техника рук Аси (Аши) вадза - техника ног Укэ вадза - техника блоков Цуки вадза - техника тычковых ударов руками Ути (Учи) вадза - техника ударов руками с размаху Кэри вадза - техника ударов ногами Аси (Аши) барай вадза - техника подсечек Атэ вадза - дробящая, ломающая техника Цуками вадза - техника захватов Тати (Тачи) вадза - Техника стоек Сутэми вадза - техника падения Кимэ вадза - решающая техника Тамэсивари (Тамэшивари) вадза - техника разбивания предметов
Уровни
Дан - уровень Дзёдан (Джёдан) - верхний уровень Тюдан (Чудан) - средний уровень Гэдан - нижний уровень Хизасита (Хизашита) - ниже колена Хидлри - левый Миги - правый Агэру - движение вверх Отоси (Отоши) - движение вниз Маэ - движение вперёд Ёко - движение в сторону Усиро (Уширо) - движение назад Ути (Учи) - изнутри Сото - снаружи Гава Со - стороны Утигава (Учигава) - вовнутрь Сотогава - наружу Дзохо (Джохо) - направление вверх Кахо - направление вниз Зэнпо - Направление вперёд Кохо - Направление назад Сокухо - направление в сторону Ухо - направление вправо Сахо - направление влево Саю - влево-вправо Зэнго - вперёд-назад Сокумэн - в сторону от себя Сёмэн (Шомэн) - перед собой Нанамэ - по диагонали Сихо (Шихо) - в четыре стороны
Команды во время тренировок
Ки о цукэ - внимание Сэйрэцу - стать в одну линию Мукоматэ - построиться Сэйэа - сесть Мокусо - начать медитацию Мокусо ямэ - закончить медитацию Каймоку - открыть глаза Сики (Шики) - начать церемонию Рэй - поклон, приветствие Сёмэн (Шомэн) ни рэй - поклон главной стене Синдза (Шиндза) ни рэй - поклон Камидза Сэнсэй ни рэй - поклон Учителю Отагай ни рэй - поклон друг другу Татэ - вверх Кирицу - встать, подняться Ей - приготовиться Хадзимэ (Хаджимэ) - начинайте Ямэ - закончить (стоп) Ясумэ - расслабиться Кёсё - бег Хо - шаг Ува - оборот Кайтэн - вращение Дзюн (Джюн) клйтэн - постоянное вращение Гяку кайтэн - обратное вращение Кокю - восстановить дыхание Ура - обратно Тоби - прыжки Камаз - принять позицию Камаэтэ - принять позицию рук Камаэаси (аши) - принять позицию ног Маватэ - кругом Маварэ (Кудосай) - повернитесь (пожалуйста) Наорэ - вернитесь в нормальное положение Маэни - перемещение вперёд Ёкони - перемещение в сторону Усирони (Уширони) - перемещение назад Босони (Бошони) - действие на месте Цуёку - сильно, в полную мощность Сэйкакуни - точно, чётко, аккуратно Хаяку - быстро Юккури - медленно Хантай - поменять стойку на месте Сэйкэнтатэ фусэ - упор лёжа (для отжимания на кулаках) принять Вакаримаска? - понятно? Хай - да
Числительные. Счёт
Ити (Ичи) - 1 Ни - 2 Сан - 3 Си (Ши), Ён - 4 Го - 5 Року - 6 Сити (Шичи), Нана - 7 Хати (Хачи) - 8 Ку (Кю) - 9 Дзю (Джю) - 10 Дзюити (Джюичи) - 11 Дзюни (Джю ни) - 12 Нидзю (Ниджю) - 20 Сандзю (Санджю) - 30 Ёндзю (Ёнджю) - 40 Хяку - 100 Сэн - 1000 Ман - 10000 Иппон - одинарный Нихон - двойной Санбон - тройной
Ката
Ката - формальный комплекс (яп. форма) Тайкиоку - абсолютное положение (изучение) Хэйян - покой, равновесие Хэйан Седан (Шодан) - хэйан начального уровня Хэйан Нидан - хэйан второго уровня Хэйан Сандан - хэйан третьего уровня Хэйан Ёндан - хэйан четвёртого уровня Хэйан Годан - хэйан пятого уровня Тэкки - железный всадник Бассай Дай, Сё (Шо) - взятие крепости Канку Дай, Сё (Шо) - созерцание небес Дзион (Джион) - любовь (и) добродетель Энпи, эмпи - полёт ласточки Хангэцу - полумесяц Нидзюсихо (Ниджюшихо) - двадцать четыре шага Дзиттэ (Джиттэ) - десять рук Ганкаку - журавль на скале (на утёсе) Тинтэ (Чинтэ) - изощрённая (волшебная) рука Мэйкьо - яркое зеркало Сотин (Сочин) - сила и спокойствие Унсу - руки в облаках Годзюсихо Дай (Годжюшихо Дай) - пятьдесят четыре шага (длинное) Годзюсихо Сё (Годжюшихо Шо) - пятьдесят четыре шага (короткое) Дзиин (Джинн) - любовь (и) тень Ванкан - императорская корона Дай - большой Сё (Шо) - маленький Ситэй (Шитэй) Ката - ката назначенное экзаменатором (рефери) Сэнтэй Ката - ката из группы по своему выбору Токуи Ката - любимое Ката Бункай - объяснение, детальный разбор техники ката с партнёром (анализ) Хёси (Хеши) - ритм Энбу Сэн - направления передвижений в ката Энбу Дзё (Джё) - точка старта и финиша выполнения ката Ката но року ёсо - шесть главных элементов ката Тикара но кёдзаки (Чикара но кёджаки) - напряжение и расслабление Карада но синсуки (Карада но шинсуки) - положение тела, осанка Вадза но канкю - быстрая и медленная техника Дзюсин но антэй (Джюшин но антэй) - координация Кюсин но ей (Кюшин но ей) - готовность к бою Тякуган (Чакуган) - боевой взгляд
Кумитэ
Кумитэ - поединок (яп. встреча рук) Кихон Кумитэ - обусловленное базовое кумитэ Гохон Кумитэ - поединок на 5 шагов Санбон Кумитэ - поединок на 3 шага Иппон Кумитэ - поединок на 1 шаг Дзюй (Джюй) Иппон Кумитэ - обусловленный поединок на 1 действие с неизвестным временем атаки Каэси (Каэши) Иппон Кумитэ - поединок с атакой Тори после контратаки Укэ Окури Иппон Кумитэ - поединок с 2-мя атаками Тори и с 2-мя контратаками Укэ Якусоку Кумитэ - поединок по договарённости Хаппо Кумитэ - поединок против 8 укэ с разных сторон Дзюй (Джюй) Кумитэ - свободный тренировочный бой Оё Кумитэ - спарринг, где тори заявляет только уровень атаки или ударную конечность (рука или нога) Танрэн Кумитэ - тренировочный поединок Кёги Кумитэ - спортивный поединок Сиай (Шили) Кумитэ - поединок по правилам Будо Сёбу (Шобу) Кумитэ - настоящая борьба Синкэн Сёбу (Шикэн Шобу) - бой на смерть Дэай - опережение атаки Сабаки - уход в сторону с линии атаки Ма - пространство Маай - дистанция Тома - дистанция в 1 шаг от цели Тика (Чика) Ма - дистанция для удара без шага Го но сэн - перехват инициативы Сэн но сэн - действие на опережение Сун - еденица измерения = 3,03 см. Сун домэ - техника остановки удара за 3 см. до цели
Техника рук: ударные поверхности
Тэ вадза - техника рук Кэн - кулак Сэйкэн - базовый кулак Кэнтос - два основных ударных сустава в кулаке Иппон кэн - кулак с одним выдвинутым суставом Накадака иппон кэн - кулак с выдвинутым средним суставом Хиракэн - плоский кулак Уракэн - тыльная часть кулака Кэнцуй - кулак-молот Тэиуй - рука-молот Суцуй (Щуцуи) - железный молот Кайсо (Кайшо) вадза - техника открытых рук Сё (Шо) - ладонь Сюто (Шуто) - рука "Меч" (ребро ладони) Хайто - внутреннее ребро ладони Сэйрюто - рука "Сабля" (монгольская) основание Шуто Кэйто - рука "Голова циплёнка" (основание Хайто) Какуто - рука "Голова журавля" (запястье) Нукитэ - рука "Копьё" Иппон нукитэ - нукитэ из одного пальца Нихон нуюиэ - нукитэ из двух пальцев Ёнхон нуюиэ - нукитэ из четырёх пальцев Гохон нукитэ - нукитэ из пяти пальцев
Техника рук: тычковые удары руками
Цуки в ад за - техника тычковых ударов руками Агэ (Фури) дзуки - восходящий удар Авасэ дзуки - комбинированный удар в виде "подковы" Чоку дзуки - прямой удар Гяку дзуки - разноимённый удар Хасами дзуки - удар "Ножницы" Хэйко д зуки - удар двумя руками параллельно Хэйко ура дзуки - параллельный удар неразвёрнутыми кулаками Ирими авасэ дзуки - удар "Подкова" с наклоном туловища вперёд Дзюн (Джюн) дзуки - одноимённый удар в движении Каги дзуки - удар "Крюк" Кизами дзуки - удар "Штык" Маэ тэ дзуки - удар передней рукой Маваси (Маваши) дзуки - круговой удар Моротэ дзуки - удар двумя кулаками Моротэ кохо цуки агэ - двойной удар назад вверх Нагаси (Нагаши) дзуки - отклоняющий, стаскивающий удар Нукитэ дзуки - удар рукой "Копьё" Ои дзуки - одноимённый удар с выпадом Отоси (Отоши) дзуки - удар снизу вверх Рэн дзуки - попеременный, чередующийся удар Нихон рэн дзуки - два последовательных удара Санбон рэн, Санрэн дзуки - три последовательных удара Соэсо (Соэшо) дзуки - удар с добавленной ладонью Сокумэн моротэ дзуки - удар двумя руками в сторону Сайю ни сэйрюто дзуки - удар двумя сэйрюто в стороны Татэ дзуки - удар с вертикальным кулаком Тэйсо (Тэйшо) дзуки - удар основанием ладони Тэйсо (Тэйшо) авасэ дзуки - удар двумя ладонями в виде "Подковы" Тэйсо ирими авасэ дзуки (Тэйшо ирими авсэ дзуки)- удар "подкова" ладонями с наклоном туловища вперёд Ура дзуки - удар не развёрнутым кулаком Соэтэ ура дзуки - удар с поддержкой под локтем Хэйко ура дзуки - удар двумя параллельными руками Яма дзуки - удар двумя руками в виде иероглифа "ЯМА" Юми дзуки - удар "Лучник"
Техника рук: удары руками наотмашь
Ути (учи) вадза - техника ударов наотмашь Иппон кэн фури отоси ути (Иппон кэн фури отоши учи) - удар одним суставом с размаху вниз Какуто ути (учи) - удар запястьем Кансэцу ути (учи) - удар по суставам Кэйто ути (учи) - удар основанием Хайто Кэнцуй ути (учи) - удар основанием кулака Сутцуй ути (Шутцуй учи) - удар "Железный молот" Тэтцуй ути (учи) - удар "Рука молот" Маваси ути (Маваши учи) - круговые удары наотмашь Отоси ути (Отоши учи) - удары наотмашь сверху вниз Сюто ути (Шуто учи) - удар ребром ладони Сюто ути ути маваси (Шуто учи учи маваши) - удар ребром ладони изнутри наружу Сюто ути сото маваси (Шуто учи сото маваши) - удар ребром ладони снаружи вовнутрь Фусэ сюто ути (Фусэ шуто учи) - удар Шуто ладонью вниз Хира сюто ути (Хира шуто учи) - удар Шуто ладонью вверх Дзёдан сюто дзюдзи ути (Джёдан шуто джюджи учи) - двойной крестообразный удар Шуто по горлу Моротэ сэйрюто ути (учи) - удар двумя Сэйрюто Тэйсо ути (Тэйшо учи) - удар тыльной стороной кулака Тэйсо хасами ути (Тэйшо хасами учи)- горизонтальный Уракэн - Вертикальный Уракэн Уракэн ути (учи) - удар основанием ладони Ёко уракэн ути (учи) - удар двумя Тэйшо с двух сторон Татэ уракэн ути (учи) - удар "Ножницы" Хайсу ути (Хайшу учи) - удар тыльной стороной ладони Хайсу агэ ути (Хайшу агэ учи) - удар Хайшу по восходящей сверхувниз в другую ладонь Хайто ути (учи) - удар внутренним ребром ладони Хира хайто ути (учи) - удар Хайто ладонью к верху Тэнти хайто ути (Тэнчи хайто учи) - двойной удар Хайто по кругу одновременно вперёд и назад Хасами ути (учи) - удар "Ножницы" основаниями кулаков Усиро хасами ути (Уширо хасами учи) - удар "Ножницы" основаниями кулаков назад за спину
Техника рук: удары локтями
Атэ вадза - ломающая техника Эмпи, энпи ути (учи) - удары локтями Хидзи (Хиджи) атэ - удары локтями Ёко эмпи ути (учи) -удар локтем в сторону Маваси эмпи ути (Маваши эмпи учи) - круговой удар локтем Маэ эмпи ути (учи) - удар локтем вперёд Отоси эмпи ути (Отоши эмпи учи) - удар локтем сверху вниз Рю хидзи (хиджи) харай агэ - взмах вверх обоими локтями Сокумэн эмпи ути (учи) - удар локтем с поворотом туловища в сторону Соэтэ ёко эмпи ути (учи) - удар в сторону с добавленной ладонью Соэтэ маваси эмпи ути (Соэтэ маваши эмпи учи) - круговой удар с добавленной ладонью (кулак бьющей руки в лодони другой) Соэтэ маэ эмпи ути (учи) - удар вперёд с добавленной ладонью Соэтэ усиро эмпи ути (Соэтэ уширо эмпи учи) - удар назад с добавленной ладонью Суйхэй эмпи ути (учи) - горизонтальный удар двумя локтями Татэ эмпи ути (учи) - вертикальный удар снизу вверх Усиро эмпи ути (Уширо эмпи учи) - удар локтем назад Усиро маваси эмпи ути (Уширо маваши эмпи учи) - круговой удар локтем назад с разворотом туловища
Техника рук: ударные поверхности
Тэ вадза - техника рук Кэн - кулак Сэйкэн - базовый кулак Кэнтос - два основных ударных сустава в кулаке Иппон кэн - кулак с одним выдвинутым суставом Накадака иппон кэн - кулак с выдвинутым средним суставом Хиракэн - плоский кулак Уракэн - тыльная часть кулака Кэнцуй - кулак-молот Тэиуй - рука-молот Суцуй (Щуцуи) - железный молот Кайсо (Кайшо) вадза - техника открытых рук Сё (Шо) - ладонь Сюто (Шуто) - рука "Меч" (ребро ладони) Хайто - внутреннее ребро ладони Сэйрюто - рука "Сабля" (монгольская) основание Шуто Кэйто - рука "Голова циплёнка" (основание Хайто) Какуто - рука "Голова журавля" (запястье) Нукитэ - рука "Копьё" Иппон нукитэ - нукитэ из одного пальца Нихон нуюиэ - нукитэ из двух пальцев Ёнхон нуюиэ - нукитэ из четырёх пальцев Гохон нукитэ - нукитэ из пяти пальцев Хайсу (Хайшу) - тыльная сторона ладони Тэйсо (Тэйшо) - основание ладони Кумадэ - рука "Медвежья лапа" Васидэ (Вашидэ) - рука "Коготь орла" Коко - рука "Пасть тигра" Хидзи (Хиджи) вадза - техника локтями Эмпи, Энпи - локоть Хидзи (Хиджи) - локоть
Техника ног: ударные поверхности
Аси (Аши) вадза - техника ног Асикуби (Ашикуби) - лодыжка Асиюби (Ашиюби) - пальцы ног Какаю - пятка Коси (Коши) - подушечка под пальцами ног Сокуто - внешнее ребро стопы Сокутэй - подошва Тэйсоку - подошва Хайсоку - внутреннее ребро стопы Хиза - колено Ситцуй (Шитиуй) - колено "Молот" Цумасаки - кончики пальцев
Техника ног: удары ногами
Кэри вадза - техника ударов ногами Кэкоми - проникающий удар Кэагэ - восходящий, подхлёстывающие удар Гэдан кэсагэ - добивающий удар вниз Ёко гэри - удар ребром стопы Каваси (Каваши) гэри - удар на опережение из позиции лёжа Какато гэри - удар пяткой Канибасами - захват "Ножницы" в прыжке Кансэцу гэри - удары по суставам Нингэри - удар в пах Кэса гэри - удар в прыжке (Тоби ёко гэри) Маэ гэри - удар вперёд Кидзами маэ гэри - удар вперёд передней ногой Маваси (Маваши) гэри - круговой удар Кидзами маваси (маваши) гэри - круговой удар передней ногой Ура маваси (маваши) гэри - обратный круговой удар Усиро маваси гэри (Уширо маваши гэри) - обратный круговой удар с разворотом Микадзуки гэри - удар "Полумесяц" Рэн гэри - попеременные удары Рэн дзоку гэри - чередующиеся удары Сокуто маваси ути (маваши учи) - круговой удар ребром стопы Соноба гэри - удары на месте без смены позиции Тоби гэри - удары в прыжках Маэ тоби гэри - удар вперёд в прыжке Ёко тоби гэри - удар ребром стопы в прыжке Маваси (Маваши) тоби гэри - круговой удар в прыжке Ура маваси (маваши) тоби гэри - обратный круговой удар в прыжке Усиро (Уширо) тоби гэри - удар назад пяткой в прыжке Усиро маваси тоби гэри (Уширо маваши тоби гэри) - обратный круговой удар в прыжке с разворотом Тоби нидан гэри - двойной удар в прыжке Усиро (Уширо) гэри - удар назад пяткой Фумикоми гэри - штампующий удар Фумикири гэри - рубящий удар Цумасаки гэри - удар пальцами
Техника ног: удары коленом
Атэ вадза - ломающая техника Хидза гэри - удар коленом Хидза атэ - удар коленом Маэ хидза гэри - удар коленом вперёд Маваси (Маваши) хидзл гэри - круговой удар коленом Гяку маваси (маваши) хидза гэри - круговой удар коленом задней ногой Ситцуй (Шитцуй) - удар "Колено-молот" Маэ ситцуй (шитцуй) гэри - удар "Колено-молот" вперёд Маваси ситцуй гэри (Маваши шитцуй гэри) - круговой удар "Колено-молот" Гяку маваси ситцуй гэри (Гяку маваши шитцуй гэри) - круговой удар "Колено-молот" задней ногой
Техника ног: подсечки и броски
Аси (Аши) барай вадза - техника подсечек Аси (Аши) барай - сметание ноги (подсечка) Хайсоку аси (аши) барай - подсечка внутренней частью стопы Какато аси (аши) барай - зацеп пяткой Сокуто аси (аши) барай - подсечка ребром стопы Тэйсоку аси (аши) барай - подсечка подошвой Гэдан сэнпу барай - сметающий удар сверху вниз (под коленку) Ко сото гари - подсечка передней ногой снаружи Ко ути (учи) гари - подсечка передней ногой изнутри О сото гари - подсечка задней ногой снаружи О ути (учи) гари - подсечка задней ногой изнутри Кайтэн гари - подсечка с раворотом Наги аси (аши) вадза - броски ногами
Техника ног: блоки ногами
Аси (Аши) укэ вадза - техника Блоков ногами Хид за укэ - блок коленом Какато укэ - блок пяткой Маваси отоси какато укэ (Маваши отоши какато укэ) - круговой отводящий блок пяткой сверхувниз Асибо (Ашибо) какэ укэ - отводящий блок голенью Сокубо какэ укэ - отводящий блок голенью Асикуби (Ашикуби) какэ укэ - зацепленный блок лодыжкой (подъёмом) Сокутэй маваси (маваши) укэ - круговой блок подошвой Сокуто маваси (маваши) укэ - круговой блок ребром стопы Осаэру - давить вниз Сокутэй осаэ укэ - останавливающий блок подошвой Сокуто осаэ укэ - останавливающий блок ребром стопы Сунэукэ - блок голенью
Стойки: позиции
Тати (Тачи) вадза - техника позиции стоя Татиката (Тачиката) - позиции Сизэнтай (Шизэнтай) - естественные позиции Гякукокуцудачи - обратная задняя позиция Гяку (ура) зэнкуцудачи - обратная фронтальная позиция Зэнкуцудачи - фронтальная позиция Ката хиза дачи - стойка на одном колене Киба дачи - позиция всадника Кокуцудачи - задняя позиция Коса дачи - скрестная стойка Мусуби дачи - позиция внимания (пятки вместе) Рютэ фусэ - обе руки касаются пола Сантин (Санчин) дачи - стойка песочных часов Сико (Шико) дачи - квадратная позиция (стойка борцов Сумо) Сотин (Сочин) дачи - крепкая спокойная позиция Фудо дачи - прочная стойка Хангэцудачи - позиция полумесяца Хэйко дачи - позиция параллельных стоп Хэйсокудачи - позиция закрытых стоп (стопы вместе) Аси (Аши) - нога Ката аси (аши) дачи - стойка на одной ноге Нэко - кошка Нэко аси (аши) дачи - стойка кошачей ноги Цуру - журавль Цуру аси (аши) дачи - стойка журавля Рэнодзи (Рэноджи) дачи - позиция в виде иероглифа "Рэ" Тэйнодзи (Тэйноджи) дачи - позиция в виде иероглифа "Тэй" Хатидзи (Хачиджи) дачи - позиция в виде иероглифа "Хачи" 8 Ути хатидзи (Учихачиджи) дачи - позиция в виде иероглифа "Хачи" 8, изнутри Дзюйкамаэ (Джюйкамаэ) - свободная боевая позиция Нэ вадза - техника позиций лёжа
Стойки: виды перемещений в позициях
Идо, Кедо - передвижение Кирикаэси (Кирикаэши) - сокращение дистанции, контратака Кирикаэ - смена стойки Фумидаси (Фумидаши) - шаг вперёд Ой коми - техника с шагом Оси коми (Оши коми) - натиск, давление Тэнсин (Тэншин) - поворот туловища Коси (Коши) но кайтэн - вращение бёдер Ирими - проход рядом с атакующим Суриаси (Суриаши) - скользящий, обычный шаг (стойка меняется с левой на правую) Окуриаси (Окуриаши) - сначала двигается задняя нога, затем передняя(стойка не меняется) Ёриаси (Ёриаши) - сначала двигается передняя нога, затем задняя(стойка не меняется) Цугиаси (Цугиаши) - подшаг задней ногой к пердней, затем передняя(стойка не меняется) Сасиаси (Сашиаши) - скрёсный шаг (стойка не меняется) Нусумиаси (Нусумиаши) - крадущийся шаг Намиаси (намиаши) - возвращающаяся волна (нога поднимается отатаки в неё, а затем опускаясь атакует) Тай сабаки - отход с линии атаки в сторону всем телом
Стойки: положения рук и ног
Камаэ - боевая позиция с концентрацией внимания наатаке или обороне Тюдан (Чудан) гамаэ - камаэ с положением рук на среднем уровне Ганкаку гамаэ - камаэ журавля на скале Гэдан гамаэ - камаэ с положением рук в нижнем уровне Дзюй (Джюй) гамаэ - свободная боевая позиция Дзёдан (Джёдан) гамаэ - камаэ с положением рук на верхнем уровне Дзюдзи (Джюджи) гамаэ - позиция со скрестным блоком Ёко гамаэ - позиция с положением рук в одну сторону Каги гамаэ - камаэ крюкообразным ударом рукой Кигамаэ - энергетическая камаэ Кицуцуки но камаэ - камаэ "Дятел" Коси (Коши) гамаэ - положение кулаков у бёдер Мандзи (Манджи) гамаэ - камаэ с блоком Манджи укэ Мигамаэ - положение туловища Миги гамаэ - правосторонняя позиция Мизунагарэ камаэ - камаэ "Текущая вода" Моротэ коко гамаэ - камаэ "Пасть тигра" Рюёоко гэданбарай гамаэ - камаэ с двойным гэданбарай в разныестороны Рюкэн рюкоси (рюкоши) гамаэ - оба кулака на бедрах Рюкэн миги коси (коши) - камаэ оба кулака у правого бедра Соэтэ коси (коши) гамаэ - кулак в открытой ладони у бедра Сасаэ уракэн гамаэ - камаэ с Уракэн и поддержкой другим кулаком под локтем Суйхэй хидзи (хиджи) гамаэ - локти горизонтально в стороны, кулаки на груди, ладонями вниз Хидари гамаэ - левосторонняя позиция Шуто гамаэ - позиция с блоком Шуто укэ Яма - гора Яма гамаэ - положение рук в виде иероглифа "Яма" Рюкэн яма гамаэ - камаэ "Гора" с двумя кулаками Рюсё (Рюшо) яма гамаэ - камаэ "Гора" с двумя открытыми руками Ханми - позиция развёрнута в полоборота к линии атаки Гяку ханми - туловище повёрнуто в одну сторону, бедра в другую
Стойки: направления передвижений
Идо, Кедо - передвижение Маэ ни - вперед Ёкони - в сторону Усиро (Уширо) ни - назад Босо (Бошо) ни - на месте Хидари ни - влево Миги ни - вправо Мавари коми - по кругу Саю - влево-вправо Зэнго - вперёд-назад Сихо (Шихо) - в четыре стороны
Отводящие блоки
Укэ вадза - техника блоков Аси (Аши) укэ - блок ногой Каадто укэ - блок запястьем Кэйто укэ - блок основанием большого пальца Сюто (Шуто) укэ - блок ребром ладони Сэйрюто укэ - блок основанием Шуто Тэйсо (Тэйшо) укэ - блок основанием ладони Хайван укэ - блок задней частью предплечья Хайсу (Хайшу) укэ - блок тыльной стороной ладони Хайто укэ - блок внутренним ребром ладони Хасами укэ - блок ножницы Хидзи (Хеджи) укэ - блок локтем Хиза укэ - блок коленом Харай удэ укэ вадза - техника загребающих блоков предплечьем Агэ удэ укэ - восходящий блок Ути (Учи) удэ укэ - горизонтальный блок изнутри Сото удэ укэ - горизонтальный блок снаружи Отоси (Отоши) удэ укэ - блок сверху вниз Сукуй укэ - нижний горизонтальный блок снаружи Сё (шо) сукуй укэ - зачерпывающий блок ладонью снаружи Гэдан барай укэ - нижний горизонтальный блок изнутри Авасэ укэ вадза - техника останавливающих блоков Гассо (Гасшо) укэ - блок двумя соеденёнными запястьями Рю кэн дзюдзи (Джюджи) укэ - блок двумя скрещенными кулаками Сэйрюто авасэ укэ - блок двумя ладонями, соеденёнными тыльными сторонами (чаще от Маваши гэри) Сюто (Шую) авасэ укэ - останавливающий блок двумя Шуто Сокумэн авасэ укэ - комбинированный блок в сторону Тэйсо (Тэйшо) авасэ укэ - блок двумя соеденёнными Тэйшо вперед
Протаскивающие (протягивающие) блоки
Нагаси (Нагаши) укэ вадза - защита, следующая в направлении с атакой Тэ нагаси (нагаши) укэ - протаскивающий блок рукой Хиратэ нагаси (нагаши) укэ - блок ладонью Гайван нагаси (нагаши) укэ - блок наружной стороной предплечья Хайван нагаси (нагаши) укэ - блок задней частью предплечья Найван нагаси (нагаши) укэ - блок внутренней стороной предплечья Найван хинэри укэ - блок внутренней стороной предплечья с вращением Кэйто укэ нагаси (нагаши) - блок основанием большого пальца "Голова цыпленка" Оси (Оши) укэ - двойной блок на нижнем уровне Хидзи нагаси укэ (Хеджи нагаши укэ) - одновременный удар Ои дзуки и блок локтем Какэ укэ вадза - крюкообразный, стягивающий блок Сукуй какэ укэ - стягивающий блок предплечьем снаружи Тэкуби какэ укэ (Маки отоши укэ) - стягивающий блок запястьем сверху вниз Тэкуби сокумэн какэ укэ - стягивающий блок запястьем в сторону от себя Сюто (Шуто) какэ укэ - протягивающий блок Шуто
Давящие блоки
Осаэру - давить вниз Осаэукэ - давящий вниз блок Дэай осаэ укэ - блок в движении на встречу атаке Тэ осаэукэ - блок ладонью Тэкуби осаэ укэ - блок запястьем Тэйсо (Тэйшо) осаэ укэ - блок основанием ладони Сё (шо) осаэ укэ - блок / накладка Рю сё (шо) осаэ укэ - блок двумя ладонями (чаще от Уширо гэри) Ирими бо осаэ укэ - блок двумя ладонями с выпадом навстечу удару палкой
Открывающие блоки
Какивакэру - раскрыть Какивакэ укэ - двойной блок отталкивающий руки противника от захвата в разные стороны Хайто какивакэ укэ - блок двумя Хайто Сюто (Шую) какивакэукэ - блок двумя Шуга Гайван какивакэ укэ - блок двумя предплечьями с вращением (Джион2) Найван какивакэ укэ - блок двумя предплечьями Рю соку гэдан какивакэ укэ - блок предплечьями в разные стороны на нижнем уровне
Двойные блоки
Моротэукэ - блоки двумя руками Рюкэнукэ - блоки со сжатыми кулаками Рюсё (шо) укэ - блоки с открытыми ладонями Рюудэукэ - блоки двумя предплечьями Косаукэ - "скрестный блок" одновременный Учиукэ и Гэданбарай Мандзи (Манджи) укэ - блок "Вихрь" одновременный Джёдан Учиукэ и Гэдан барайукэ в Кокуцудачи Коко хиэа кузуси (кудзуши) - блок разрушающий колено двумя Коко "Пасть тигра Моротэагэукэ - двойной верхний блок Моротэучиукэ - двойной блок изнутри Моротэ гэдан барайукэ - двойной блок на нижнем уровне Моротэхайюукэ - блок двумя Хайто Моротэ дзё (джё) укэ - двойной блок против палки Моротэ кэйто укэ - двойной блок "Голова цыпллёнка" Моротэ сюто (шуто) укэ - двойной блок Шуто Моротэ кайсу (кайщу) укэ - нижний блок двумя открытыми руками Моротэ сукуй укэ - двойной горизонтальный нижний блок Моротэ дзуками укэ - двойной захватывающий блок Рю удэ маваси (маваши) укэ - двойной круговой блок предплечьями на верхнем и нижнем уровнях Рёкэн рёсоку гэдан барай (Рёван гэдан барай) - двойной блок предплечьями в обе стороны на нижнем уровне Рёсё рёсоку гэдан барай (Рёшо рюсоку гэдан барай) - двойной блок Шуто на нижнем уровне в две стороны Ямаукэ - двойной блок в виде иероглифа "Яма" Соэтэ укэ - блок с добавлением другой руки Соэтэ ути (учи) удэ укэ - двойной блок предплечьем изнутри Соэтэ гэдан найванукэ - двойной протаскивающий блок предплечьем на нижнем уровне Соэтэ гэдан барай укэ - двойной отводящий блок предплечьем на нижнем уровне Соэтэ сокумэн укэ - двойной блок предплечьем в сторону Соэтэ какэдори - двойной захватывающий блок от палки Сасаэукэ - блок с поддержкой другой рукой Сасаэ ути (учи) укэ - двойной блок предплечьем и ладонью изнутри Хайсу (Хайщу) сасаэ укэ - двойной блок Хайщу и ладонью Тэйсо (Тэйшо) сасаэ укэ - двойной блок Тэйшо и ладонью Дзюдзи (Джюджи) укэ - двойной крестообразный блок Рю сё дзюдзи укэ (Рю шо джюджи укэ) - двойной крестообразный блоке открытыми ладонями Рю кэн дзюдзи (джюджи) укэ - двойной блок со сжатыми кулаками Сюто дзюдзи укэ (Шуто джуджи укэ) - крестообразный блокудар двумя Шуто Хайсу дзюдзи укэ (Хайщу джуджи укэ) - блок двумя руками снизу вверх тыльными сторонами ладоней
Блоки локтями
Хидзи (Хеджи) укэ - блок локтем Хидзи (Хеджи) барай - отводящий блок локтем Хедзи (Хеджи) сури укэ - блок локтем с ударом дзуки на встречу атаке
|