|
|||
Вы находитесь: Главная :: Информация для родителей :: О занятиях каратэ для детей | |||
О занятиях каратэ для детей "Каратэ" переводится с японского, как "путь пустой руки". Этот древний вид боевого искусства не допускает использования в поединках холодного оружия. Максимум, что могут позволить себе настоящие каратэ-воины - это гибкий и прочный бамбуковый шест. Каратист силён и вынослив, он способен голыми руками победить в трудной схватке соперника, превосходящего силой. Однако не стоит полагать, что каратэ - это всего лишь искусство боя. Как любое восточное единоборство, каратэ формирует, прежде всего, сильный дух, а уж потом - сильное тело. Это воспитывает человека, закаляет его характер. Один из наиболее интересных стилей каратэ - Киокушинкай каратэ, захватывающий и увлекательный. Именно это направление боевого искусства больше других подходит для занятий с малышами дошкольного возраста. Сегодня нет сомнения в пользе таких тренировок. Современный ребёнок нередко испытывает дефицит двигательной активности. Изобилие электронных игрушек и компьютерных игр, неправильное питание, редкие и короткие прогулки на свежем воздухе ведут к ослаблению организма. Именно для этого прекрасно подходят регулярные полезные и интересные занятия каратэ. Дети становятся крепче и выносливее, лучше работает иммунная система, кроме того, формируется интерес к спорту и здоровому образу жизни. Первые уроки каратэ развивают гибкость, исправляют нарушения осанки, повышают тонус, улучшают аппетит и сон малышей. Какие дети могут заниматься этим видом спорта? Киокушин каратэ прекрасно подойдёт всем дошкольникам без каких-либо ограничений. Занятия на татами - специальном гимнастическом ковре - традиционно проводятся босиком. Некоторые мамы волнуются, что дети могут простудиться, надевают на них носочки. Но очень скоро исчезают все поводы для беспокойства: после начала тренировок каратэ-детишки, даже самые слабые поначалу, болеют гораздо реже, а потом и вовсе забывают о простудах. Многие дети уже в дошкольном возрасте страдают нарушениями осанки. Искривления позвоночника, "торчащие" лопатки - причиной этого является слабый мышечный корсет. У малыша, который недостаточно двигается, не может нормально "держать" спинку, возникают проблемы, которые в школьном возрасте только усугубляются. Активные упражнения на все группы мышц формируют правильную осанку, уже через год-два занятий малыш правильно и красиво двигается. Занятия каратэ полезны и для коррекции поведения детей-дошкольников. Если малыша обижают в детском саду, он испытывает трудности в общении - групповые тренировки помогут ему найти контакт со сверстниками, а при необходимости - постоять за себя. Для гиперактивных, "заводных" детей каратэ станет способом выплеснуть энергию, дисциплинировать. Тем более что занятия организованы в интересной игровой форме - дети не скучают, постоянно переключаясь с одного вида активности на другой. Ваш ребёнок непослушный и подвижный как чертёнок и не оставляет вас в покое ни на минуту? Наоборот, он слишком застенчивый? Есть одно средство, которое поможет избавиться от всех этих проблем - Киокушинкай каратэ. Секции каратэ для детей сейчас пользуется практически одинаковой популярностью как у мальчиков, так и у девочек. В силу того, что процесс взросления у девочек на год-два быстрее мальчишек, на начальном этапе занятий они могут показывать значительно лучшие результаты. Однако мальчики намного чаще остаются в спорте. Интерес девчонок к каратэ длится, как правило, от одного года до двух. По мере взросления у девчонок появляются другие интересы. Для того чтобы лучше чувствовать упор, занимаются детки босиком. В такие секции можно приводить ребёнка с любыми данными, не считая медицинских противопоказаний. Естественный отбор сделает своё дело, многие детки отсеются по собственному желанию. Восточные единоборства противопоказаны детям с врожденными заболеваниями сердечно - сосудистой системы и двигательного аппарата, с заболеваниями центральной нервной системы. Характерными травмами, при занятии восточными единоборствами, являются черепно-мозговые травмы, различные травмы нижних, верхних конечностей и туловища. Если на занятиях ребёнок травмирован, необходимо обеспечить гипертермию (холод на рану), обезболить и транспортировать для обследования врачом. Нравится ребёнку каратэ, или нет, можно понять, только попробовав. Пробуйте, экспериментируйте, развивайте ваших детей. | |||
|
WOL.BZ - Бесплатный хостинг, создание сайтов |