Словарь терминов каратэ киокушинкай
Общие понятия. Команды. Счет. Стойки. Уровни защиты и атаки. Стороны. Ударные части тела. Удары руками. Удары ногами. Блоки. Передвижение в камаэ
Примечание: Если японская транскрипция термина отличается от английской, она указана в скобках
Общие понятия:
Сосай - основатель стиля - Масутацу Ояма Канчо (Кантё) - директор организации Шихан (Сихан) - мастер с 5-го Дана Сэнсэй - учитель, наставник (3-ий, 4-ый дан) Сэмпай - старший ученик Кохай - младший ученик Доджо (Додзё) - зал (место следования Пути) Дан - мастерская степень Кю - ученическая степень Доги - одежда для тренировок Кихон - тренировка техники без партнёра Рэнраку - комбинации Ката - форма, комплекс Кумитэ - спарринг Самбон кумитэ - условный учебный спарринг на 3 шага Якусоку кумитэ - условный учебный спарринг на 1 шаг Джию кумитэ (Дзию кумитэ) - свободный спарринг Тамэшивари (Тамэсивари) - разбивание твёрдых предметов Бункай - разъяснение Ибуки - силовое дыхание Ногарэ - мягкое дыхание Осу (Ос) - традиционная форма приветствия, выражения понимания, согласия и уверенности
Команды:
Сэйдза - опуститься на колени Мокусо - закрыть глаза Мокусо ямэ - открыть глаза Рэй - поклон Ёи - приготовиться. Хаджимэ (Хадзимэ) - начать Ямэ - закончить Маваттэ - повернуться Хантай - смена Наорэ - вернуться в исходное положение Ясумэ - расслабиться
Счёт:
Ичи (ити) - 1 Ни - 2 Сан - 3 Ши (ён) (си) - 4 Го - 5 Року - 6 Шичи (Сити) - 7 Хачи (Хати) - 8 Ку - 9 Джу (Дзю) - 10
Стойки:
Хайсоку-Дачи (дати) - ступни вместе Мусуби-Дачи (дати) - пятки вместе носки врозь Хэйко-Дачи (дати) - ступни параллельно на ширине ступни Фудо - Дачи (дати) - пятки на ширине плеч, носки развёрнуты Учихачиджи-Дачи (Утихатидзи-дати) - пятки на ширине плеч, носки развёрнуты внутрь Дзэнкуцу-Дачи (дати) - стойка с передней приклонённой ногой Кокуцу-Дачи (дати) - стойка с задней приклонённой ногой Санчин- Дачи (Сантин-дати) - стойка "песочных часов" Киба-Дачи (дати) - стойка всадника Нэко Аши-Дачи (Нэкоаси дати) - стойка "кота" Цуру Аши-Дачи (Цуруаси дати) - стойка "цапли" Какэ Аши-Дачи (Какэаси дати) - "скрученная" стойка, с заступом ноги сзади Джию-Камаэтэ-Дачи / Кумитэ-Но-Камаэ (Дзию Камаэтэ дати) - боевая стойка
Уровни защиты и атаки:
Джодан (Дзёзан) - верхний (голова, шея) Чудан (Тюдан) - средний (корпус) Гэдан - нижний (ниже пояса) Ои - одноимённое Гяку - разноимённое Хидари - левая Миги - правая Аго - вверх Маэ - вперёд Ёко - в сторону Уширо (Усиро) - назад Маваши (Маваси) - круговое Ороши (Ороси) - вниз
Руки:
Сэйкэн - кулак (передняя часть) Уракэн - перевёрнутый кулак (тыльная часть) Тэццуй - "кулак молот" Шуто (Сюто) - "рука нож" (внешнее ребро ладони) Хайто - внутреннее ребро ладони Шотэй (Сётэй) - "пятка" ладони Кокэн - запястье Нукитэ - "рука копьё" (ладонь с выпрямленными четырьмя "ёхон" пальцами) Хиджи (Хидзи) - локоть
Ноги:
Чусоку (Тюсоку) - подушечки пальцев стопы Сокуто - "нога нож" (внешнее ребро стопы) Тайсоку - внутренняя выемка стопы. Хайсоку - подъём стопы Хидза - колено Аши (Аси) - стопа Какато - пятка Сунэ - голень
Удары руками:
Толчковые кулаком:
Сэйкэн-Цуки - удар кулаком Татэ-цуки - удар кулаком расположенным вертикально Моротэ-Цуки - удар двумя руками Джун-Цуки (Дзюн-цуки) - удар в сторону
Секущие:
Сэйкэн-Аго-Учи (Ути) - прямой удар кулаком в подбородок Тэццуй-Коми-Ками-Учи (Ути) - удар "молотом" сбоку, снаружи по голове в висок Тэццуй-Ороши-Гаммэн-Учи (Тэццуй-ороси-гаммэн ути) - удар "молотом" сверху по голове Тэццуй-Хидзо-Учи (Ути) - удар "молотом" сбоку снаружи по рёбрам Уракэн-Шомэн-Гаммэн-Учи (Уракэн Сёмэн Гаммэн Ути) - удар перевёрнутым кулаком вперёд в лицо Уракэн-Саю-Учи (Ути) - удар перевёрнутым кулаком в сторону сверху в лицо Уракэн-Хидзо-Учи (Ути) - удар перевёрнутым кулаком в сторону сбоку по рёбрам Уракэн-Маваши-Учи (Уракэн Маваси Ути) - круговой удар перевёрнутым кулаком в голову Шуто-Гаммэн-Учи (Сюто Гаммэн Ути) - удар ребром ладони сбоку по голове, по шее Шуто-Сакоцу-Учи (Сюто Сакоцу Ути) - удар ребром ладони сверху по ключице Шуто-Сакоцу-Учикоми (Сюто Сакоцу Утикоми) - прямой (режущий) удар ребром ладони по ключице Шуто-Хидзо-Учи (Сюто Хидзо Ути) - удар ребром ладони сбоку снаружи по рёбрам Шуто-Учи-Учи (Сюто Ути Ути) - удар ребром ладони наотмашь в сторону по голове (шее)
Удары ногами:
Хидза-Гэри - удар коленом Кин-Гэри - удар подъёмом стопы в пах Маэ-Гэри - прямой удар вперёд в корпус или голову (подушечками пальцев) Маэ-Кэагэ - маховый удар вперёд и вверх Учимаваши (Утимаваси) - маховый круговой удар внешней частью стопы изнутри Сотомаваши (Сотомаваси) - маховый круговой удар стопой снаружи внутрь Маваши-Гэри (Маваси-гэри) - круговой удар Ёко-Кэагэ - маховый удар в сторону внешним ребром стопы Ёко-Гэри - удар ребром стопы в сторону Кансэцу-Гэри - удар ребром стопы в коленный сустав Уширо-Гэри (Усиро Гэри) - удар пяткой назад Уширо-Маваши-Гэри (Усиро Маваси Гэри) - обратный круговой удар с "вертушкой"
Блоки:
Сэйкэн-Джодан-Укэ (Сэйкэн Дзёдан Укэ) - верхний блок предплечьем (кулак сжат) Чудан-Сото-Укэ (Тюдан Сото Укэ) - блок снаружи внутрь предплечьем на среднем уровне Чудан-Учи-Укэ (Тюдан Ути Укэ) - блок изнутри наружу предплечьем на среднем уровне Гэдан-Бараи - нижний блок предплечьем вперёд Учи-Укэ-Гэдан-Бараи (Ути Укэ Гэдан Бараи) - двойной блок предплечьями на среднем и нижнем уровне Моротэ-Укэ - блок в положении Учи-Укэ - усиленный второй рукой Маэ-Маваши-Укэ (Маэ Маваси Укэ) - передний круговой блок Шуто-Маваши-Укэ (Сюто Маваси Укэ) - круговой блок в позиции Шуто Шотэй-Укэ (Сётэй Укэ) - блок пяткой ладони Кокэн-Укэ - блок запястьем Хиджи-Укэ (Хидзи Укэ) - блок локтём внутрь Осай-Укэ - накладка ладонью Сунэ-Укэ - блок голенью Хидза-Укэ - блок коленом
Передвижение в камаэ:
Шомэн (Сёмэн) - вперёд Сагари (Уширо)/(Усиро) - назад Ои-Аши (Ои Аси) - движение, вперёд не меняя стойки Окури-Аши (Окури Аси) - движение с шагом вперёд меняя стойку Коса - разножка Фуми-Аши (Фуми Аси) - движение с подшагом вперёд Маэ Коса - движение вперёд через Какэ Аши (заступ ступнёй спереди) Уширо Коса (Усиро Коса) - движение вперёд через Какэ Аши (заступ ступнёй сзади) |