|
Словарь классификатор японских терминов
АВАДЗЕ (АБАСЕ) - соединение, вместе АВАСЕ ВA3А - два технических действия, выполненные одновременно (например: АШИ БАРАЙ и ДЖО ДАН ТСУКИ) АВАСЕТЕИППОН - очно, полученное по сумме двух ВАЗААРИ АГЕ - вверх, восходящий, верхний, подниматься AГE УДЕ УКЕ (АГЕ УКЕ) - верхний блок, восходящий блок АГЕ ЗУКИ - восходящий удар, удар снизу вверх АГО - челюсть, подбородок АГУРА - позиция сидя, скрестив ноги (по-турецки) АЕРО - фиолетовый АИТЕ - оппонент, партнёр, противник в поединке АИУЧИ - одновременные технические действия соперников во время боя в соревнованиях (не оцениваются) АИХАНМИ - боевая позиция, когда оба соперника стоят друг против друга левой (правой) ногой впереди АКА - участник боя (с судейством) с красным поясом АКАЙ - красный АНСОКУ - перемещение АНТЕЙ - равновесие, стабильность АОРЙГЕРИ - удар-толчок подошвой ноги по восходящей траектории АРИГАТО - спасибо, благодарю АТАМА - голова АТАРИ - контакт ATE - удар АТЕМИ - (ATE удар, МИ корпус) удар, нанесённый с использованием возможностей и усилий корпуса (инерции перемещения, устойчивого равновесия, использования силы ХАРА (мышечного брюшного корсета), вращения тазобедренного сустава), а не только усилий разгибаемой конечности (руки, ноги) АТЕМИВАЗА - техника нанесения ударов с использованием возможностей корпуса АТЕРУ - ударять, наносить удар; давить надавливать АТЕХИДЖИ - удар, толчок локтем АТО СИБАРАКУ - сигнал судьи-хронометриста в процессе боя на соревновании, информирующий о том, что до конца чистого времени боя осталось 30 секунд. Сигнал подаётся голосом и несколькими частыми ударами по гонгу АШИ - нога, стопа АШИ ATE - удар ногой, стопой АШИ Б АР АИ - подсечка стопой АШИБАРАЙВАЗА - техника выполнения подсечек АШИБО - голень АШИБОКАКЕУКЕ - удар, останавливающий блок большой берцовой костью круговым движением снаружи-внутрь АШИБО УКЕ - удар, останавливающий блок нижней частью ноги АШИ ВАЗА - техника ударов ногами АШИКОШИ - ноги АШИКУБИ - подъём стопы АШИ КУБИ КАКЕ УКЕ - останавливающий блок подъёмом стопы круговым движением снизу-вверх-вперед АШИ НО УРА - внутреннее ребро стопы АШИ НО ЮБИ (АШИ НУКИТЕ) - удар концами пальцев ног АШИ УРА - подошва стопы АШИ ФУМИКОМИ (ФУМИКОМИ) - раздавливающий удар пяткой сверху-вниз АШИХАРА - современный стиль контактного каратэ АЮМИ АШИ - скользящий шаг с поочерёдной сменой ног
БАРАЙ (ХАРАЙ) - смахивать, сметать, отводить в сторону БАРАИТЭ (ХАРАИТЭ) - смахивающий, отводящий блок рукой БАРИ-БАРИ ЗУКИ - два прямых удара руками подряд БАССАЙ (ПАССАЙ) - ката "Преодоление препятствия" ("Проникновение в крепость") БЕБУДАОШИ - бросок "Опрокидывание ширмы" БО - длинный деревянный боевой шест (на 20 см. выше роста владельца) БОГЕ ВАЗА - техника защиты БОГУ - защитное снаряжение в каратэ, кендо БОДАЙ - состояние единства тела и духа БОДЗЮЦУ - искусство владения шестом (раздел КОБУ-ДО) БОККЕН - деревянный меч, применяемый в тренировках БООГЕ - оборонительная тактика БОШОНИ - на месте БУ - воинский, военный БУДО - "Путь воина" общее название современных воинских искусств БУДОКА - последователь БУДО БУДЗЮЦУ - традиционные воинские искусства БУНКАЙ - объяснение, анализ, детальный разбор техники ката БУ СИ (БУШИ) - самурай, воин БУСИДО (БУШИДО) - "Путь воина" кодекс чести самурая, включающий в себя следующие основные принципы поведения: Прямота; Мужество; Доброта; Вежливость; Искренность; Бескорыстие; Честь; Верность долгу; Скромность; Уважение к другим; Самоконтроль; Доброжелательность; Любовь к родителям БУСИНО ИСИНОН - "Слово самурая" (аналог понятия "Слово чести") БУФЕН - боец, воин
ВАГЕРИВАЗА - техника выполнения ударов ногами по дугообразной траектории ВАДО РЮ - стиль каратэ-до "Путь мира" ВАЗА - метод, приём, техника, искусство ВАЗААРИ - полочка (оценка рефери в КУМИТЭ в соревнованиях) ВА ЗУКИ - удар, наносимый по дугообразной траектории ВАКАРАНАЙ - "непонятно" ВАКИ - сторона, бок, профиль ВАКИДЗАСИ - более короткий из двух мечей самурая длиной 40-58 см. ВАН (ВАНТО, КОТЭ) - предплечье БАЛКАН - название ката стиля Шотокан, Томари Тэ ВАНСУ (ЭМПИ) - название ката стиля Шотокан, Томари Тэ ВАСИДЭ - ударная поверхность "Клюв орла", образуемая концами пальцев руки, сложенными вместе
ГАЕШИ (КАЕШИ) - возвратное движение, возврат ГАИ ВАН - внешняя сторона предплечья со стороны мизинца ГАККО - школа, центр (каратэ, фехтования и др.) ГАКУ - фотография основателя школы или философский текст, помещаемый в Камидза (алтаре) в Додзё ГАКУСЕЙ - ученик ГАМАЕ (КАМАЕ) - стойка, позиция, положение ГАММЕНШУТО УЧИ - удар внешним ребром ладони (ШУТО) снаружи-внутрь по широкой траектории ГАНКАКУ - ката стиля Шотокан "Журавль на утесе" ГАРИ (КАРИ) ВАЗА - техника подбива, подсечек; подрезающая техника ГАШИ - контратака ГЕ - нижняя часть, низ; тактика ведения боя на основе защиты и контратаки ГЕДАН - часть тела, расположенная ниже пояса; нижний уровень ГЕДАНГЕРИ - удар ногой ниже пояса ГЕДАНДЖУДЖИУКЕ - крестообразный блок руками на нижнем уровне от прямого удара ногой в корпус ГЕДАН БАРАИ (УЧИ БАРАЙ, ГЕДАН УЧИ УКЕ, ГЕДАН УДЕ БАР АИ, ГЕДАН КАКЕ УКЕ) - блокирование с отводом в сторону прямого удара ногой в корпус предплечьем со сжатым кулаком по траектории снаружи-внутрь или изнутри-наружу ГЕДАН СЕНПЮ БАРАЙ - подсечка сзади под колено ГЕДАН УКЕ - блок на уровне ГЕДАН ГЕЙКО (КЕЙКО) - тренировка ГЕРИ (КЕРИ) - удары ногами ГЕРИ (КЕРИ) ВАЗА - техника выполнения ударов ногами ГЁСИ - ритм ГИ - техническое совершенство в боевых искусствах; одежда для занятий каратэ ГИРИ - понятие чести в кодексе Бусидо ГИТО - поединок, проигранный нокаутом ГО - сила, твёрдость, жесткость; пять (число) ГО ВАЗА - жёсткая техника ГОДАН - пятый уровень ГОДЗЮ - пятьдесят ГОДЗЮ РЮ - стиль каратэ "Сила и мягкость" ГОДЗЮШИХО (ДАЙ, ШО) - ката стиля Шотокан ГОКУ И - "экстремальный разум"определенное состояние сознания в боевых искусствах ГОКЮ - пятый КЮ в стиле Шотокан (синий пояс) ГО НО СЕН - перехват инициативы в процессе боя после блокирования или ухода от атаки противника ГОСИНДЗЮЦУ - искусство самозащиты ГОСОКУРЮ - стиль каратэ ГОХОН - пять раз ГОХОН КУМИТЭ - условный учебный бой с перемещением партнеров на пять шагов ГОШИ (КОШИ) - бёдра ГОШИ НО КАЙТЕН - вращение бёдрами ГУРУМА - переворот ГЬЯКУ - противоположный ГЬЯКУ АШИ - противоположная нога ГЬЯКУ АГЕ УКЕ (СОТО УКЕ, УДЕ УКЕ) - блок против прямого удара рукой в голову (редко ногой), выполненный противоположной рукой (например, атака правой рукой блок также правой рукой) ГЬЯКУКЕН - кулак с пальцами, расположенными вверх ГЬЯКУХАНМИ - боевая позиция, когда оба противника стоят друг Против друга с правой (левой) ногой впереди ГЭТА - деревянные колодки (традиционная обувь)
ДАЙ - большой ДАЙТО РЮ - школа ДЗЮ ДЗЮЦУ ДАН - ранг, мастерское звание, уровень спортивного мастерства: ШОДАН - первый ДАН НИДАН - второй ДАН САН ДАН - третий ДАН ЙОНДАН - четвёртый ДАН ГОДАН - пятый ДАН РОКУ ДАН - шестой ДАН СИЧИДАН - седьмой ДАН, и т. д. ДАНЗУКИ - удары руками по разным уровням, повторный удар той же рукой ДАЧИ (ТАЧИ) - положение стоп, исходная стойка, позиция ДАНТАЙ - экзаменационная комиссия ДЕ - атака ДЕ АИ - опережение атаки противника, атака навстречу ДЕАШИБАРАЙ - подсечка по малой дуге под углом 90° к линии атаки снаружи внутрь ДЕВ AHA ВАЗА - техника на опережение ДЖИМУ (ДЖУ, ДЗЮ) КУМИТЭ - вольный бой ДЖИЙУ НА ГАМАЕ - боевая стойка ДЖИЙУ РАНДОРИ КУМИТЭ - вольный бой с защитными средствами ДЖИОН - ката стиля Шотокан, названная по имени буддистского монастыря ДЖИТСУ - техника ДЖИТТЕ - ката стиля Шотокан ДЖО ДАН - верхний уровень (уровень головы и шеи) ДЖУДЖИ - крест ДЖУДЖИ УКЕ - крестообразная защита ДЖУН - прямой, прямолинейный ДЖУНЗУКИ - прямой удар рукой вперед с одновременным шагом одноимённой ноги. Перемещение осуществляется параллельно положению опорной ноги. Обычно удар наносится вдогонку ДЖУШИН - центр тяжести ДЖЮНБИНТАЙСОО - разминка ДЗАДЗЭН - положение сидя на пятках, поза для медитации, команда для перехода к церемониальной позиции сидя ДЗЁ - дубинка, короткая палка; место ДЗЁГАЙ - выход за границы площадки в процессе боя; команда рефери ДЗЁГАЙ НАКАЕ - команда соперникам вернуться в границы площадки поединка ДЗЁГАЙ ЧУЙ - устное предупреждение за выход за границы площадки в процессе боя ДЗЁГАЙХАНСОКУ - дисквалификация за неоднократные (3,4) выходы одного из соперников за границы площадки в процессе боя ДЗЁДАН (ДЖОДАН) - верхний уровень (голова и шея) ДЗЁДАН УКЕ - защита верхнего уровня (головы и шеи) ДЗЭН - религия, философская система, система психотренинга; вперёд, прямо ДЗЭНТОБУ - темя ДЗЁСИНМОН - окинавский стиль каратэ ДЗИГО ХО ТАЙ - оборонительная позиция ДЗИИН (ДЖИИН) - ката стиля Шотокан (предположительно, произошла из стиля Томари Тэ) ДЗИКАН - команда рефери "время боя истекло" ДЗИНДЗО - область печени ДЗИССЕН - реальный бой ДЗИНТЮ - точка между основанием носа и верхней губой ДЗИОН (ДЖИОН) - ката стиля Шотокан, Вадо Рю ДЗИТТЕ (ДЖИТТЕ) - ката стиля Шотокан (из стиля Томари Тэ) ДЗЮБОН - штаны каратэги ДЗЮ ВАЗА - техника мягкого исполнения ДЗЮДАН (СЕЙКО) - мастер 9-го, 10-го Дана. Высшее звание в иерархии ШИХАН восточных единоборств ДЗЮДАН ОБИ - однотонный красный пояс мастера 9-го, 10-го Дана ДЗЮДЗИ (ДЖУДЖИ) - крестообразная защита руками ДЗЮ - мягкость, податливость; десять; голень ДЗЮ-ДЗЮЦУ (ДЖИУ-ДЖИТСУ) - традиционный вид восточного воинского искусства, включающий в себя ударную и бросковую технику, захваты и удержания, работу на суставах ДЗЮ КУМИТЭ (ДЖУ КУМИТЭ, ДЖИНУ КУМИТЭ) - вольный бой ДЗЮМБИ ТАИСЁ - упражнения на силу, выносливость ДЗЮМБИ УНДО - разминочные упражнения ДЗЮН - прямолинейный, прямой ДЗЮНАНХО - разминочные упражнения ДЗЮЦУ - искусство, умение ДО - "Путь"; образ жизни, выбранный добровольно; посвящение жизни чему-либо ДОГИ - одежда для занятий каратэ (Киокушинкай); униформа ДОДЗЁ (ДОЖО) - зал для занятий воинскими искусствами; место постижения Пути ДОДЗИ - одновременно ДОЖО НИ РЕЙ - поклон залу ДОЖО РЕЙГИ - этикет ДОЖО ДОМО АРИГАТО - большое спасибо ДОРИ - захват ДОТАЙ - диагональное расположение противников относительно друг друга с одноименными ногами впереди (правая - правая) ДЭБАНА ВАЗА - техника на опережение действий противника
ЗАНШИН - состояние собранности, готовности и внимания; чувство осознанности ЗАНШИН ГАМАЕ - возврат в боевую стойку после проведения технических действий ЗАРЕЙ - ритуальный поклон, выполненный сидя из положения ДЗАДЗЭН ЗЕН - вперёд ЗЕНВАН - предплечье ЗЕНКУТСУДАЧИ - классическая фронтальная атакующая стойка (ШОТОКАН) ЗУКИ - (в сложных словах) прямой удар рукой
ЙАМА ЗУКИ - одновременные удары двумя руками по разным уровням с наклоном корпуса и поворотом бёдер ИБУКИ - вид дыхания ИИЭ - нет ИККЕН ХИССАТСУ - принцип боевых действий стиля Шотокан: "одним ударом наповал" ИККЮ - первый КЮ (коричневый пояс в Шотокане) ИМ А ИТИДО - "ещё раз" (команда) ИНИБУКИ - внутреннее устойчивое дыхание ЙО - четыре ЙОВАЙ - знак рефери в процессе соревновательного боя, обозначающий, что проведенная техника была неэффективной и не оценивается ЙОЙ - команда принятия стойки готовности ЙОКО - боковой; в сторону, сторона; горизонтально ЙОКО ГЕРЙ КЕАГЕ - удар в сторону внешним ребром стопы по восходящей прямолинейной траектории (может исполняться также вперед с поворотом корпуса на опорной ноге) ЙОКО ГЕРИ КЕКОМИ - останавливающий удар внешним ребром стопы по прямолинейной траектории в сторону или вперёд с поворотом корпуса на опорной ноге ЙОКО ИДО - шаг в сторону ЙОКОМЕН УРАКЕН УЧИ - уракен, наносимый изнутри-наружу по широкой амплитуде ЙОКО ФУРИ МИ - уклон корпусом в сторону ЙОКО ТОБИ ГЕРИ - удар ЙОКО ГЕРИ в прыжке ЙОКОМЕН ШУТО УЧИ - удар ШУТО УЧИ изнутри-наружу по широкой амплитуде ЙОКО ЭМПИ УЧИ - удар локтем в сторону ЙОМИ - восприимчивость ЙОНДАН - мастер четвёртого Дана ЙОРИ АШИ - скользящий шаг ЙОРОЙ - оружие ЙОСЕЙКАН - современный стиль каратэ ИППОН - очко (оценка боевых действий во время соревновательного боя); один; одиночный; одноосновный ИППОН КЕН - сжатый кулак с выступающей фалангой согнутого указательного пальца ИППОН КУМИТЭ - условный бой с перемещением на один шаг ИППОН НУКИТЭ - "рука-копье" вертикально расположенный сжатый кулак с одним выпрямленным указательным пальцем ИРИМИ НАГЕ - бросок ИТИ (ИЧИ) - один ИТОСУ КАЙ - стиль окинавского каратэ
КА - человек КАВАШИ - уклон, уход корпусом КАВАШИ ВАЗА - техника выполнения уклонов и уходов корпусом КАТИ ЗУКИ - боковой горизонтальный удар рукой, применяемый в ближнем бою КАДЗУ - счёт КАЕТЕ - разворот на 180°; команда повернуться на 180° КАЕШИ ИППОН - работа в парах, когда УКЕ после блокирования атаки КУМИТЭ ТОРИ - контратакует сам с шагом вперед. Бывший ТОРИ (ставший УКЕ) блокирует и контратакует, а затем возвращается в боевую стойку (ДЖИНУ НА ГАМАЕ) КАЙ - организация КАИСАЯКУ - подача протеста на соревнованиях КАЙТАЙ - диагональное расположение соперников друг к другу с разноименными ногами впереди (левая правая) КАЙТЕНГАРИ - подсечка "хвост дракона". Проводится тыльной стороной голени в процессе вращения на 180° на одной ноге вприсядку КАЙШУ - открытая ладонь (общий термин) КАКАТО - пятка КАКЕ - (наносить) короткий боковой удар; (осуществить) захват КАКЕ ВАЗА - техника блоков-ловушек, захватов КАКЕДАМЕШИ - испытание на выдерживание ударов ТСУКИ и УКЕ, проводимое в первое время после зарождения каратэ, когда ещё не было вольных боёв КАКЕ ДАЧИ - боевая стойка, разновидность НЕКОАШИ ДАЧИ, с перекрещенными ногами КАКЕШУТО УКЕ (ШУТО БАРАЙ) - блок с траекторией ШУТО УКЕ, но с проводкой атакующей руки мимо корпуса проводящим блоком КАКИВАКЕ УКЕ - блок, выполняемый одновременно внешними сторонами предплечий обеих рук изнутри-наружу КАКОЦУ - щиколотка КАКУРИ - плавно КАКУТО (КОКЕН) - внешняя сторона запястья КАКУТО УКЕ - блок внешней верхней частью согнутого вниз запястья Осуществляется, как правило, снизу вверх КАКУТО УЧИ - удар внешней частью согнутого вниз запястья Осуществляется, как правило, снизу вверх или изнутри-наружу КАМА - серп КАМАЕ (ГАМАЕ) - свободная боевая стойка КАМАЕТЭ - команда для принятия боевой позиции; положение рук в боевой стойке КАМИЗУКАМИ - вращательное движение кистью с целью освобождения от захвата КАМИДЗА - стена напротив входа в спортивном зале, где располагается алтарь с ритуальными предметами школы (направления, стиля), портрет основателя и другая символика стиля КАН - внимательность в процессе боя, боевой настрой, готовность к бою; сосредоточенность; целеустремленность КАНДЗО - область почек КАНКУ - ката "Созерцание небес". Другие названия "КУСЯНКУ", "КУШАНКУ", "КВАНКУ" КАНКА - арбитр на площадке во время соревнований КАНСЕТСУ - сустав, сочленение КАНСЕТСУ ВАЗА - техника болевых приёмов на суставы и ударов по суставам КАНСЕТСУ ГЕРИ - удар внешним ребром стопы в коленный сустав сбоку (ЙОКО ГЕРИ, ФУМИКОМИ ГЕРИ) или сзади КАНЧО (КАНШО) - директор организации каратэ, главный инструктор стиля каратэ КАРА - пустой, пустота; небо; китайский (относящийся к эпохе династии ТАН) КАРА ЗУКИ - прямой удар рукой (стиль ВАДО РЮ); при котором в момент контакта кулака с мишенью пальцы обращены внутренней стороной вниз КАРАТЭГИ - традиционная одежда для занятий каратэ КАРАТЭКА - занимающийся каратэ КАТА - условный бой против нескольких воображаемых противников (от 4 до 8) с заранее обусловленными перемещениями, атаками и защитами КАТА АШИДАЧИ - стойка на одной ноге, другая нога прижата изнутри к колену опорной ноги КАТАВАГУРУМА - бросок КАТАМЕ - удержание противника КАТАМЕ ВАЗА - техника болевых удержаний КАТАНА - самурайский меч длиной от 60 до 91 см. КАТ ATE ТСУКАМИ УКЕ - блок-захват локтя или плеча противника КАТИ (КАЧИ) НО КИКЕННИЙОРИ - победа по отказу соперника от продолжения поединка КАТО - плечо КАТСУ (КУАТСУ), КАППО - восточные традиционные методы реанимации КАХО - метод тренировки с усиленной отработкой Ката КАЧИ (КАТИ) - победа КЁ - умение использовать цикл дыхания противника в своих целях; учение КЕАГЕ - восходящий, поднимающийся КЕБАНАШИ - другое название ЙОКО ГЕРИ КЕАГЕ КЕЙКО (ГЕЙКО) - тренировка; упражнение КЕЙКОГИ - спортивный костюм; одежда для тренировки КЕЙРЕЙ - поклон уважения КЕЙТО - часть внешней стороны кисти со стороны большого пальца КЕЙТО УКЕ - блок внешней частью кисти со стороны большого пальца КЕЙТО УЧИ - удар внешней стороной кисти со стороны большого пальца КЕКОМИ - останавливающий; раздавливающий; проникающий КЕМПО - китайский бокс КЕН - кулак; меч КЕН ДЗЭН ИЧИ НА - тело и дух едины КЕН ДО - искусство фехтования; "Путь меча" КЕНКО РИТСУРЕЙ - боевое приветствие (поклон стоя в положении боевой готовности) КЕНО ХИКУ - упражнение для контролирования ударов кулаком КЕНСЕЙ - название боевого крика "КИАЙ", выражающего состояние КЕНТОС - косточки (головки) второго и третьего пальцев сжатого кулака, являющиеся основной ударной поверхностью прямого удара (ТСУКИ) КЕНТСУИ - торец кулака со стороны мизинца КЕНТСУИ УКЕ - блок основанием кулака со стороны мизинца КЕНТСУИ УЧИ - удар основанием кулака со стороны мизинца КЕРИ (ГЕРИ) - нога КЕРИВАЗА - техника ударов ногами КЕРИКОМИ - начало атакующих действий ногой с целью сделать брешь в защите противника КЕРИ УКЕ ВАЗА - техника защиты ногами КЕТТЕ - удар ногой КЕТТЕДЖУН ЗУКИ - удар ногой и удар рукой вдогонку КИ (ЦИ, ЧИ) - внутренняя энергия; дух; сознание; ум КИАЙ - боевой крик, выражающий единство и концентрацию волевых и физических усилий КИАШИ - шаг вперед задней ногой из стойки ЗЕНКУТСУ ДАЧИ по прямой линии (а не по дуге) КИБАДАЧИ - "Стойка всадника" название боевой стойки. Используется при выполнении боевой техники в сторону. Другие названия: ТЕККИ, НАЙХАНЧИ ДАЧИ КИГАМАЕ - состояние психической готовности КИЗАМИ - передний КИЗАМИ ЗУКИ - удар вперед передней рукой с вращением бёдер и поворотом корпуса в направлении удара КИИРО - жёлтый КИКЕН - отказ спортсмена или его представителя от продолжения боя или участия в соревнованиях по разным причинам КИКЕН КАЧИ (КАТИ, ГАЧИ) - победа в связи с отказом противника продолжать бой КИМЭ - "Предел" состояние единства моральных и физических усилий в момент выполнения технических действий в бою или в экстремальной ситуации; выражение проявления максимальных усилий КИН - область паха КИН АТАРИ - контакт в пах КИН ATE - паховая раковина КИНГЕРИ - удар в пах КИНТЕКИ - нижняя часть живота КИ НО НАГАРЕ - поток энергии, истечение энергии КЙОГИ КУМИТЭ - соревновательные бои по правилам с участием бригады судей КЙОКУШИНКАЙ - стиль каратэ, созданный Масутатсу Оямой "Общество абсолютной истины" КЙОХАН - инструкция; основатель стиля; учебник КИОШИ - мастер каратэ высокого уровня (6-й, 7-й, 8-й ДАН). Приравнивается к уровню доктора наук КИРИ - быстрый, резкий, режущий КИХАКУ - боевой дух КИХОН - базовая техника; основы, азы боевого искусства КИХОНКАТА - базовые ката КИХОН КУМИТЭ - работа с партнером с оговоренными заранее действиями КО - короткий, маленький КОБАЯСИ СЁРИНРЮ - один из стилей окинавского каратэ КОБУ ДО - методы и приёмы работы с традиционным восточным орркием (Тонфа, Нунчаку, Бо, Сан, Явара и др.) КОБУ ДО КАТА - условный бой против нескольких воображаемых противников с использованием традиционного восточного холодного орудия КОБУЧИ (СЕЙКЕН, КЕН,ХОНКЕН, ШОКЕН) - кулак КОЗА СУСУМИ - скрёстный шаг КОКАН - квалификационный экзамен КОКАНКЕЙКО - показательные выступления КОКЕН - запястье КОКЕН УЧИ - удар внешней стороной выгнутого запястья КОКЕН УКЕ - блок внешней стороной выгнутого запястья КОКО - "Пасть тигра" положение ладони со сложенными вместе четырьмя выпрямленными пальцами и максимально отведенным в сторону большим пальцем. Удар наносится дугообразным местом между большим пальцем и указательным пальцем в горло или подмышку КОКОРО - дух, сознание КОКУТСУ ДАЧИ - боевая защитная стойка с весом тела на задней ноге до 80%, ступни перпендикулярны друг другу КОКЮ - команда "Восстановить дыхание" КОКЬЮ (КОКЮ) ХО - учение о дыхании в воинских искусствах КО МАВАШИ ГЕРИ - короткий удар МАВ АШИ ГЕРИ КОМИ - внутрь, внутри КОМИ ВАЗА - пробивающая техника КОМЕКАМИ - висок КОНДЗЁ - воля, самообладание, сила духа КООГЭКИ - наступательная техника КОСА - крест, крестообразный КОСА АШИ - шаг скрещиванием ног КОСА ДАЧИ - стойка со скрещенными ногами КОСА УКЕ (ДЖУДЖИ УКЕ) - защита скрещенными руками КОСИ (ГОСИ) - бёдра; поясница; талия КО СОТО ГАРИ - подсечка по малой дуге снаружи-внутрь КОТАЙ - смена КОТЕ - место предплечья у запястья; боевые перчатки; накладки на кисти рук КОТО гортань КО УЧИ ГАРИ - подсечка по малой дуге изнутри-наружу КОХАЙ - "младший брат", ученик, новичок КО ХАКУ (ГО ХАКУ) - метод проведения соревнований по ката, когда оба спортсмена (АКА и СИРО) выполняют одну и ту же ката. Победитель определяется по большинству флажков (красных или белых), поднятых в его пользу КОШИ (ДЖОСОКУТЕЙ, ЧУСОКУ) - выпуклость под большим пальцем стопы, являющаяся ударным местом; "клык тигра" КОЭЙКАН - один из стилей контактного каратэ КОЮБИ - мизинец КУАТСУ (КАТСУ, КАППО) - восточные традиционные методы реанимации КУБИМАВАШИ ГЕРИ - боковой горизонтальный или восходящий удар по дуге снаружи-внутрь подъёмом стопы КУДЗУСИ - заваливание, отклонение КУДУРЕ - обмен ударами КУМАДЕ - кулак "Медвежья лапа" ладонь с плотно прижатыми и согнутыми во второй фаланге пальцами КУМ АДЕ УЧИ - непрямой удар кулаком "Медвежья лапа" КУМАДЕ ТСУКИ - прямой удар кулаком "Медвежья лапа" КУМИ - бой, встреча, поединок, схватка КУМИТЭ - "Сталкивающиеся руки" бой, поединок, схватка КУМИЭ НО РЮГИ - методы обучения боевым действиям КУРИКАЙ - команда "поменяться местами" КУСАРИГАМА - серп с цепью, прикрепленной к рукоятке (холодное оружие) КУТСУ - поза, позиция, стойка КУТЕКИ ВАЗА - атакующая техника КУТЕКИХО ТАЙ - атакующая техника КУШАНКУ (КАНКУ ДАЙ) - ката стиля Шотокан КЬО - финт, обманное движение КЬОКАЙ - организация, спортивное общество КЬЮШО - жизненно важные точки на теле человека, биологически активные точки, акупунктурные точки КЮ - девять; ученическая ступень мастерства КЮКЮ - 9-й КЮ; ХАЧИКЮ - 8-й КЮ; СИЧИКЮ - 7-й КЮ; РОКУКЮ - 6-й КЮ; ГОКЮ - 5-й КЮ; ЁНКЮ - 4-й КЮ; САНКЮ - 3-йКЮ; НИКЮ - 2-й КЮ; ИККЮ(ИЧИКЮ) - 1-й КЮ КЮДО - искусство стрельбы из лука КЮИЙРО - коричневый КЮРОЙ - чёрный КЮРОЙОБИ - чёрный пояс КЮСЁ - техника воздействия на болевые точки надавливанием, вкручиванием, щипками
MA (MA АИ) - оптимальная боевая дистанция между соперниками МАВАРИАШИ - поворотный шаг МАВАРИМИ - поворот со скрещиванием ног МАВАТЭ (МАВАРЭ) - команда "повернуться на 180°"; поворот; смена позиции на противоположную МАВАШИ - круговой; по дуге МАВАШИ ГЕРИ - удар ногой по горизонтальной или восходящей дуге снаружи-внутрь МАВАШИ ТОБИ ГЕРИ - удар МАВАШИ ГЕРИ в прыжке МАЕ - впереди; вперед; прямо перед собой; фронтальный МАЕ АШИ - передняя нога (в исходной позиции) МАЕ АШИ ГЕРИ (КИЗАМИГЕРИ) - удар передней ногой МАЕ АШИ ГЕРИ ВАЗА - техника нанесения ударов передней ногой МАЕ ГЕРИ КЕАГЕ - прямой удар ногой вперед по восходящей вертикальной траектории МАЕ ГЕРИ КЕКОМИ - прямой останавливающий удар ногой вперёд (как правило, на уровне ЧУДАН) МАЕ КАТА МИ - наклон корпуса вперёд МАЕ КАКАТО ГЕРИ - удар МАЕ ГЕРИ пяткой МАЕ СОРИ МИ - отклонение корпусом назад МАЕ СОКУТО ГЕРИ - удар МАЕ ГЕРИ внешним ребром стопы МАЕ ТОБИ ГЕРИ - удар МАЕ ГЕРИ в прыжке МАЕТЭ - передняя рука МАЕТЭ КАМАЕ - боевая стойка с выставленной вперед рукой МАЕТЭ ЗУКИ (ТОБИКОМИ ЗУКИ) - (стиль ВАДО РЮ) - прямой удар вперёд передней рукой с шагом вперёд передней ногой и последующим подшагиванием задней ногой МАЕ УДЕДЕАЙ ОСАЕ УКЕ - блокирование, опережающее атаку противника Осуществляется с шагом вперед в момент начала атаки противника. Передней рукой блокируется рука или нога, которой противник начал атаку МАЕ УДЕХИНЕРИ УКЕ - блок УДЕ УКЕ в позиции с противоположной ногой впереди (ГЬЯКУ АШИ) МАЕ ЭМПИ УЧИ (МАЕ ХИДЖИАТЭ) - горизонтальный удар вперёд локтем по дуге снаружи - внутрь. Кулак в конечной фазе находится у груди пальцами вниз МАИТТА! - "Сдаюсь!" МАКЕ - поражение МАКИВАРА - традиционный снаряд для отработки силы и точности ударов МАКЕРУ - проиграть МАНДЗИ - свастика; символ совершенства МАНДЗИ УКЕ - двойной блок, выполняемый одновременно: ГЕДАН БАРАЙ и ДЖО ДАН УЧИ УКЕ МАРУКИБИСУ (КАКАТО) - пятка MATTE - команда "поворот на 180°" МАЦУБАЯСИ - круговой; пояс МАЧИГАЙ - ошибки во время экзамена по технике МАЧИДОЖО - малый тренировочный зал МЕЙДЖИН - эксперт; мастер, освоивший сложные дисциплины МЕРКУРИ - медленно МИ - корпус; уклон МИГИМАЕ - техническая и физическая готовность МИГИ - правый; правосторонний МИГИ НИ - вправо, направо МИДОРИ - зелёный МИЗУ - вода МИЗУНО КОКОРО - "сознание как вода" чистота, незамутненность сознания в психотренинге Дзэн МИКАЗУКИ ГЕРИ - удар подошвой стопы по короткой горизонтальной или восходящей дуге снаружи-внутрь МИКАЗУКИ ГЕРИ УКЕ (СОКУТЕЙ МАВАШИ УКЕ) - проводящий блок стопой по восходящей дуге снаружи-внутрь МИКАРИ ОБИ - зелёный пояс в Шотокан каратэ МИКИРИ - новое положение тела после проведённой атаки МИММИ - ухо МИЧИДОЖО - "уличное Дожо" спортивный зал, не входящий ни в одну из школ каратэ; считается вне закона МО ИЧИДО - команда "сделать ещё раз" МОКУСО - медитация, размышление; команда "приступить к медитации" МОКУСО ЯМЭ - команда "закончить медитацию" МОРО НО АШИ - боевая стойка, в которой ступни расположены параллельно на ширине бёдер, но одна нога выдвинута вперёд МОРОТЭ - двумя руками одновременно МОРОТЭ ЗУКИ - удар двумя руками одновременно МОРОТЭ КУБИ ОСАЕ - захват головы двумя руками одновременно с двух сторон МОРОТЭ СУКУИ УКЕ - двойной усиленный блок с подхватом. Например: одна рука подхватывает атакующую ногу с ударом МАЕ ГЕРИ движением снаружи-внутрь, а другая рука блокирует колено нажатием его вниз МОРОТЭ ТСУКИ - удар двумя руками одновременно МОРОТЭ УКЕ - усиленный блок двумя руками одновременно. Одной рукой выполняется блок УЧИ УКЕ, а вторая рука накладывается открытой ладонью или фалангами сжатого кулака в область локтя с внутренней стороны блокирующей руки МОТОБУРЮ - школа окинавского каратэ МОТО НО ИТИ (ИЧИ) - команда "занять свои места" МУБОБИ - пассивность, запрещённые действия во время соревновательного боя, выраженные в пренебрежении безопасностью своей и соперни (отворачивание, закрывание глаз, паническое поведение) МУБОБИ ХАНСОКУ - дисквалификация за неспортивное поведение во время официального боя (см. МУБОБИ) МУБОБИ ЧУЙ - предупреждение за неспортивное поведение во время официального боя МУНЭ - грудь МУСАСЮГУЭ - обычай переходить в разные школы, обучаясь у разных учителей МУСО ВАЗА - "невидимая" техника МУСУБИ - соединять вместе МУСУБИ ДАЧИ - стойка внимания: пятки вместе, носки врозь. Из этой стойки выполняется поклон (РЕЙ) МУ ШИН (МУСИН) - первоначальное естественное сознание; "отсутствие разума" определённое состояние сознания, когда действия совершаются автоматически МЭ - глаз МЭЙКЙО - ката "смотреть в зеркало" МЭНАЙ - "не видел" знак, показываемый угловым судьей (ФУКУСИН) во время официального боя
НАГАШИ - смахивать, отводить в сторону НАГАШИ ЗУКИ - удар передней рукой с одновременным отшагиванием назад-в-сторону задней ногой, уходя таким образом с траектории атаки соперника; перекрёстный удар НАГАШИ УКЕ - блок с отведением атакующей конечности соперника в сторону с траектории удара НАТЕ - бросок НАГЕ АШИВАЗА - техника бросков с помощью ног НАТЕ ВАЗА - техника бросков НАГИНАТА - алебарда НАЙ ВАН (ОМОТЭ КОТЕ) - внутренняя сторона предплечья со стороны большого пальца НАЙХАНЧИДАЧИ (ТЕККИ, КИБА ДАЧИ) - "стойка всадника" НАКАДАКА КЕН (НАКАДАКА ИППОН КЕН, НАКАЮБИ ИППОН КЕН) - кулак с выступающей фалангой среднего пальца НАМИАШИ - проводящий блок снизу вверх подошвой стопы или внутренней поверхностью голени НАНАКЮ - седьмой КЮ (жёлтый пояс) НАНАМЕ - диагонально НАРАНДЕ - команда к построению НАХА ТЭ - направление окинавского каратэ, объединяющее несколько стилей НАЦУГЕЙКО - летние тренировки НЕ ВАЗА - техника ведения боевых действий лёжа НЕКО АШИДАЧИ - стойка "кошки" с опорой тела на задней ноге и передней ногой, стоящей на носке перед опорной ногой на расстоянии ступни НЕХАН - состояние единства духа с окружающей средой НИ - два НИДАН - второй ДАН НИДАНГЕРИ (НИ МАЕ ГЕРИ) - два удара МАЕ ГЕРИ за один прыжок НИДАН НО КАМАЕ - положение рук в стойке на двух уровнях НИДЗЮШИХО - ката "24 шага" (другое название "НИСЕИСИ") НИКИ СЕН КИРИ - техника "вырывания" внутренних органов НИКЮ - второй КЮ (коричневый пояс) НИНДЗЮЦУ - искусство оставаться невидимым, искусство тайных действий НИНДЗЯ - тайный агент; шпион; разведчик; человек, действующий тайно, скрытно (НИН -терпение, упорство, тайный, скрытный; ДЗЯ - личность, индивидуум) НИХОНКЕН - кулак с выступающими двумя фалангами указательного и среднего пальцев НОГАРЭ - тип дыхания НОГАРЭ ДАЙ - спокойное естественное дыхание НОГАРЭ ШО - дыхание с задержкой НО ДО - горло НУКИТЭ - рука-копьё (удар осуществляется торцами выпрямленных и сложенных вместе четырёх пальцев) НУНЧАКУ - традиционный вид восточного холодного оружия НЭКОРЮ - стиль каратэ
О - большой; великий ОБИ - пояс ОДАЧИ - большой меч самурая ОДЗАДЗЮБИ - большой палец руки ОЙ - одноимённый ОЙЯЮБИ ИППОН КЕН - кулак с выступающей фалангой большого согнутого пальца, которой наносится удар ОЙЗУКИ (ОЙ ТСУКЙ) - прямой удар рукой вперед с шагом вперёд одноимённой ногой (правая рука правая нога) ОЙО КУМИТЭ - условный бой одного спортсмена против восьми, когда они атакуют его поочерёдно. Защищающийся спортсмен (УКЕ) блокирует и контратакует поочерёдно каждого атакующего (ТОРИ) ОКУРИ АШИ - приставной шаг ОКУРИ АШИ Б АР АИ - подсечка ноги противника изнутри-наружу ОКУРИ ДЖИЙУ ИППОН КУМИТЭ - работа в парах, когда ТОРИ (атакующий) после контратаки УКЕ (защищающегося) делает повторную атаку без предупреждения. УКЕ должен быть готов отразить вторую атаку и контратаковать второй раз О МАВАШИГЕРИ - удар МАВАШИ ГЕРИ по максимальной дуге ОМОТЕ - вперёд ОНЭГАЙ СИМАСУ - обращение: "научите меня, пожалуйста" О РЕЙ - полный поклон ОСАЕ - давить, нажимать, отталкивать, толкать ОСАЕ УДЕ УКЕ (ОСАЕ УКЕ) - удерживающие блоки предплечьем; давящие блоки (обычно сверху вниз) ОСОКУ - медленно О СОТО ГАРИ - подсечка по большой дуге снаружи внутрь ОСС - традиционное приветствие голосом при выполнении ритуального поклона, а также подтверждение готовности выполнить любую рекомендацию учителя; выражение уважения к собеседнику ОТАГАЙНИРЕЙ - ритуальный поклон уважения друг к другу стоя лицом к лицу ОТОШИ ГЕРИ - удар ногой сверху вниз ОТОШИМИ - уход вниз; сгибание коленей; приседание ОТОШИ УДЕ УКЕ (ОТОШИ УКЕ ) - вертикальный блок сверху вниз Осуществляется торцом кулака со стороны мизинца (ТЕТСУИ) по предплечью или кисти атакующего ОТОШИ УЧИ (ОТОШИ ATE) - удар сверху вниз ОТОШИ ЭМПИ УЧИ (ОТОШИ ЭМПИ ATE, ОТОШИ ХИДЖИ ATE) - удар локтем сверху вниз по вертикальной траектории ОШИ УКЕ - смахивающий, отводящий блок О УЧИ ГАРИ - подсечка по большой дуге изнутри наружу ОЯБУН - председатель экзаменационной комиссии
РАНДОРИ КУМИТЭ - мягкий учебный бой с оговоренной заранее техникой и сменой ролей РЁ - обеими руками одновременно РЕЙ - поклон; традиционное приветствие полупоклоном. Бывает следующих видов: ДЗА РЕЙ - поклон сидя КАМИДЗА НИ РЕЙ - поклон месту, где расположена ТОКОНОМА (святыня) или национальный флаг КЕЙ РЕЙ - поклон уважения кому-либо КИОХАННЙРЕЙ - поклон основателю школы, стиля ОТОГАЙ НИ РЕЙ - взаимный поклон стоя РИТСУ РЕЙ - ритуальный поклон стоя ТАЧЙ (ДАЧИ) РЕЙ - поклон стоя (из стойки) РЕЙДЖИ - поклоны РЕЙДЖИСАХО - этикет Дожо РЕМО - висок РЕН - несколько РЕН ГЕРИ - серия из нескольких ударов ногами РЕНЗОКУ ВАЗА - техника серийного исполнения ударов РЕН ЗУКИ - серия из нескольких прямых ударов руками РЕНМЭЙ - союз; организация РЕНОДЖИ ДАЧИ - Т-образная стойка, ступни расположены под углом 90°, пятка рядом с пяткой РЕНТСУКИ - серия из нескольких прямых ударов руками РЕНШИ - старший эксперт; помощник Сэнсея; мастер уровня 4-го ДАНа РЕНШУ - период тренировок; тренировка; физические упражнения РИКЕН (УРАКЕН) - внешняя сторона кулака РИКЕН УЧИ (УРАКЕН УЧИ) - непрямой удар внешней частью кулака РИО - оба; два РИОВАН ГАМАЕ - учебная стойка, как правило ЗЕНКУТСУ ДАЧИ, при которой выпрямленные руки расположены по бокам корпуса под углом 45°, кулаки полусжаты. Используется для выполнения техники ногами РИТСУ РЕЙ - поклон, стоя РЮ (РИУ) - метод; система; стиль; школа РЭЙГИ - этикет РЭНБУКАЙ - контактный стиль каратэ РИО ХИДЖИ - оба локтя одновременно РЭНСИ - тренер-наставник РЭНШУ КУМИТЭ - работа в парах на основе базовой техники РЮТО КЕН - кулак "голова дракона", когда удар наносится торцами вторых фаланг согнутых и прижатых друг к другу пальцев. Пястные фаланги расположены по отношению к ладони под углом 45°. Большой палец или накладывается сверху, или сгибается и прижимается к ладони РЮ ХА - метод; направление; способ; школа
САБАКИ - уклоняться; уходить уклоном, поворотом корпуса САБАКИ ВАЗА - техника защиты уклонами и уходами САГИАШИ ДАЧИ - стойка на одной ноге САЁНАРА - до свиданья; прощанье; прощальный (ужин, вечер) САИ - трезубец; колющий кинжал с гардой, имеющей острые два конца, направленные вперёд, традиционное холодное оружие острова Окинава САЙШИАЙ - повторный поединок; назначается в случае, когда основное и дополнительное время (ЭНЧО СЕН) поединка закончилось вничью. Отсчёт очков начинается сначала САКАОТОШИ - падение головой вперёд САН - три; единица измерения, равная трём сантиметрам САНБОН - трехосновный САНБОН КУМИТЭ - условный бой с перемещением на три шага САНДАН - третий ДАН САНДЗЮРОКУ - ката в окинавских стилях каратэ САН ДОМЕ - работа в парах без контакта при резкой остановке ударной конечности непосредственно перед контактом с целью на расстоянии около 3 сантиметров САНКУКАЙ - школа каратэ, родственная стилю ШИТО РЮ САНРЕН ЗУКИ - три поочередно нанесённых прямых удара руками САН УКЕ - скользящий блок САНЧИН ДАЧИ - защитная стойка "песочные часы". Ступни на ширине плеч, вес тела равномерно распределён на обе ноги, колени полусогнуты и сведены внутрь САНЧИН ХОКО - серповидный шаг САТОРИ - "озарение" в психотехнике Дзэн САХО - кодекс; этикет САШИ АШИ - скрещенный шаг СЕЙКА НО ИТТЕН (СЕИКА ТАНДЕН ТАНДЕН) - энергетический центр и центр тяжести человека, расположенный на 4 см. ниже пупка внутри корпуса перед позвоночником СЕЙКЕЙРЕЙ - глубокий поклон СЕЙКЕН (ХОН КЕН, ШОКЕН, КОБУЧИ) - кулак СЕЙКЕН МАВАШИ УЧИ УРАКЕН - с широкой амплитудой и вращением бёдер СЕЙКО - принцип "покой в действии, действие в покое" СЕЙРИУТО - внешний угол ладони со стороны мизинца СЕЙРИУТО УКЕ - блок основанием ладони сверху вниз на уровне ЧУДАН СЕЙРИУТО УЧИ - непрямой удар внешним углом ладони со стороны мизинца при максимально отогнутом вверх запястье СЕЙФУКУ - техника вправления вывихов СЕЙШАН ДАЧИ - (стиль ВАДО РЮ) "стойка всадника". Корпус по отношение к противнику расположен под углом в 45°, одна из ног стоит впереди на длину ступни СЕКИТЕ - главный секретарь соревнований СЁМЕН - место, где располагается президиум, судейская или экзаменационная комиссия СЁМЕН НИ РЕЙ - поклон президиуму, комиссии и т. д. СЕМЕТЭ - атакующий; атакующий в ката (в бою ТОРИ) СЕН - инициатива СЕНАКА - спина СЕН НО СЕН - перехват атаки противника в момент или до момента ее начала. СЭНСЕЙ (СЕНСЕЙ) - преподаватель; тренер; учитель СЭНСЕЙ НИ РЕЙ - поклон тренеру, учителю СЕНТАЙ - фронтальное расположение противников друг к другу СЕНТЕЙ КАТА - выполнение ката по выбору исполнителя СЁРИНРЮ - стиль окинавского каратэ СЁРИНДЗИ РЮ - изначальный стиль окинавского каратэ, основанный ТОКОКУ АН КАРАТЭ С. Мацумурой СЕРЕЙ РЮ - "просветленный дух" стиль окинавского каратэ СИКАКУ (СИКАКУ ГАШИ) - дисквалификация за грубое нарушение правил соревнований и недостойное поведение СИКА МА - ближняя боевая дистанция СИМОДЗА - стена напротив алтаря (КАМИДЗА) с ритуальными предметами данной школы СИМПАН - судья, рефери СИМПАНТЕ - главный судья соревнований СИН - дух; сознание; ум; сила воли; твердость духа СИНГИТАЙ - триединая сущность в воинских искусствах: дух - техническое совершенство - физическое совершенство - при обязательном преобладании СИНСИНТАЙ - тактика наступления-отступления в каратэ СИРО - спортсмен с белым поясом во время соревнований СИРОЙ - белый (цвет) СИРО ОБЙ - белый пояс СИЧИ - семь СИЧИДАН - седьмой ДАН СО - защитно-атакующая тактика боя, зависящая от действий противника: против атакующей тактики применяется защитная, и наоборот СОБАЯСИ ШИРИН РЮ - стиль окинавского каратэ СОДЕ - рукав СОДЕ ВАЗА - техника захватов за одежду СОКУМЕН - бок; сторона; в сторону СОКУМЕН АВАСЕ УКЕ - блок ХАЙШУ УКЕ, усиленный ТЕЙШО УКЕ другой руки СОКУМЕН ТСУКИ - прямой удар рукой в сторону СОКУМЕН УКЕ - блок в сторону СОКУТЕЙ ОСАЕ УКЕ - блок подошвой стопы или пяткой (типа ФУМИКОМИ ЙОКО ГЕРИ); проводится в голень атакующей ноги СОКУТЕЙ МАВАШИ ГЕРИ (МИКАЗУКИ ГЕРИ УКЕ) - проводящий блок подошвой стопы по восходящей дуге снаружи внутрь СОКУТО - внешнее ребро стопы СОКУТО ОСАЕ УКЕ - останавливающий блок внешним ребром стопы (типа УМИКОМИ ЙОКО ГЕРИ); осуществляется в голень атакующей ноги противника СОНОБА МАВАРИ АШИ - изменение направления без перемещения ступней СОРЕМАДЕ - команда "разойтись" в процессе официального боя. Команда об окончании официального боя СОСОКУ ГЕРИ - двойной удар одной ногой вперёд и в сторону СОТО - внешний; направление снаружи-внутрь СОТО УДЕ УКЕ (СОТО УКЕ) - блок предплечьем по направлению снаружи-внутрь. СОЧИН - ката "Великое умиротворение" СОЧИН ДАЧИ (ФУДО ДАЧИ) - "Непоколебимая стойка" (см. ФУДО ДАЧИ) СОЭРУ - захват, захватывать СОЭТЭ - "поддерживающая рука"; подстраховка другой рукой СУДЗУКЕТЕ - команда продолжать поединок при спонтанной остановке боя СУДЗУКЕТЕ ХАДЖИМЕ - команда рефери продолжить поединок после его остановки по команде рефери СУЙГЕТСУ - солнечное сплетение СУИХЕЙ - горизонтально СУИХЕЙНИ ХАРУ - раздвинуть горизонтально СУКИ - брешь, открытое место в защите соперника СУКУИ - черпающее движение рукой СУКУИ УКЕ - блок с подхватом и сопровождением атакующей ноги соперника на уровне ЧУДАН и ГЕДАН; выполняется по дуге снаружи внутрь или изнутри наружу СУНАБУКУРО - спортивный мешок для отработки ударов СУРИКОМИ - последовательное перемещение стоп при передвижении СУРИКОНДЕ ГЕРИ ВАЗА - техника выполнения ударов вперёд с выпадом СУРИКОНДЕ МАЕ ГЕРИ - атака МАЕ ГЕРИ передней ногой после быстрого зашагивания задней ногой впереди передней СУСИН - рефери на официальных соревнованиях СУТЕМИ - поединок до смертельного исхода одного из соперников СЭЙЗА - (команда) сесть в ДЗАДЗЭН СЭЙЗА АГУРО - (команда) сесть в свободное положение СЭЙПА - ката в окинавских стилях СЭЙСАН - ката в окинавских стилях СЭМПАЙ - старший ученик; инструктор; "старший брат" СЭППУКУ (ХАРАКИРИ) - самоубийство самурая посредством вспарывания живота СЮРИТЭ - направление окинавского каратэ, объединяющее несколько стилей
ТАЙ (ТАИ) - сила, выносливость ТАЙ (ТАИ) - тело, корпус ТАЙ АТАРИ - контакт в корпус ТАЙ ВАЗА - техника выполнения стоек ТАЙ ДЖИО - отстранение от соревнований ТАЙКАЙ-турнира ТАЙКИ - физическое совершенство ТАЙКИ КЕЙКО - тренировка тела, физическая тренировка ТАЙКЙОКУ - ката "Великий передел" ТАИ САБАКИ - уходы корпусом; финты; защита уходами, уклонами ТАЙФУ - вес ТАИШО - капитан команды ТАКЭ МАКИ - макивара "деревянный манекен" ТАМЕШИВАРИ (ШИВАРИ) - разбивание предметов частями тела ТАНДЕН (СЕЙКА ТАНДЕН) энергетический центр и центр тяжести человека Расположен на 4 см. ниже пупка внутри корпуса перед позвоночником ТАЙРЕН КУМИТЭ - работа в парах, цель которой приобретение физической (МИГАМАЕ) и моральной (КИГАМАЕ) подготовки ТАЙТО - нож, стилет; палка средней длины; короткий меч самурая ТАТ АКАЙ НО ЙОТЕЙ - основные принципы боя ТАТАМИ - площадка для проведения тренировок, соревнований ТАТЕ - вертикальный ТАТЕ ЗУКИ - прямой удар с вертикально расположенным кулаком ТАТЕ КЕН - вертикально расположенный кулак ТАТЕШУТО УКЕ блок или удар по траектории ШУТО УКЕ (УЧИ), но ладонь расположена под углом 90° к предплечью, пальцы направлены вверх ТАТЕ ЭМПИ УЧИ (ТАТЕ ХИДЖИ ATE) - удар локтем сверху вниз по вертикальной траектории ТАТЕРУ - поднять, подниматься вверх ТАТТЕ - команда "встать" ТАЧИ (ДАЧИ) - стойка, позиция; длинный меч самурая ТАЧИ ДЗЭН - команда к переходу в церемониальную позицию стоя ТАШИ - мастер 3-го, 4-го ДАНа ТЕЙДЖИДАЧИ (ТАЧИ) - Т-образная стойка, в которой пальцы стопы передней ноги направлены вперед. Расстояние между ступнями длина одной ступни, грудь обращена к противнику на 3/4 ТЕЙСОКУ - внутренняя часть подошвы со стороны большого пальца ТЕЙШО (ШОТЕЙ) - основание ладони ТЕЙШО АВАСЕ УКЕ - блок скрещенными ладонями (от удара ногой на уровне ГЕДАН) ТЕЙШО ЗУКИ - прямой удар открытой ладонью ТЕЙШО КОСА УКЕ - двойной блок открытыми ладонями одновременно ТЕЙШО УКЕ (ШОТЕЙ УКЕ) - блок основанием ладони, отогнутой в запястье максимально вверх ТЕЙШО УЧИ (ШОТЕЙ УЧИ) - удар основанием ладони, отогнутой в запястье максимально вверх ТЕККИ (КИБА ДАЧИ, НАЙХАНЧИ ДАЧИ) - стойка "Железный всадник". Используется при проведении боевых действий в сторону ТЕККИ (ШОДАН, НИ ДАН, САН ДАН) название 3 ката (перемещение только в стороны) ТЕН НО КАТА - ката Г. Фунакоши "Небесная форма" ТЕНШИН - перемещение ТЕНШИН ВАЗА - техника перемещений ТЕНШО - отводы атакующей конечности в сторону от мишени; уходы корпусом. ТИКАРА - сила, мощь ТИНДЕН - святыня в Дожо ТИНТЭ (ЧИНТЭ) - ката "Резкая рука" ТОБИ - прыжок, прыгать; лететь ТОБИ ГЕРИ - удар ногой в прыжке ТОБИ ГЕРИ ВАЗА - техника ударов ногой в прыжке ТОБИКОМИ - стремительное сближение, "влетание" ТОБИКОМИ ЗУКИ - прямой удар рукой при быстром сближении с противником ТОБИКОНДЕ - двойной шаг, полупрыжок ТОБИКОНДЕ ГЕРИ ВАЗА - техника ударов ногами в полупрыжке ТОБИКОНДЕ ОЙ ЗУКИ (ТОБИЗУКИ) - прямой удар рукой с подскоком вперёд одноимённой ногой с целью быстрого сближения с противником ТОБИ МИ - подпрыгивание ТОДЭ - название окинавского рукопашного боя "континентальная рука" ТОКУЙ - излюбленный приём, предпочтительная боевая техника ТОКУЙ КАТА - ката, выполняемая по выбору выступающего ТОКУЧОО - совершенствование силы и выносливости ТО МА - дальняя боевая дистанция между соперниками ТОМАРЙ ТЭ - направление окинавского каратэ, объединяющее несколько стилей ТОМЭ ВАЗА - техника останавливания ТОНФА - традиционное холодное оружие жителей о. Окинавы ТОРИ - атакующий партнер в бою (условном бою). (В ката - СЕМЕТЭ) ТОРИМАСЕН - неэффективные технические действия во время официального боя. Не оцениваются ТСУГЙ - один за другим, последовательно ТСУЁКУ - мощно, сильно ТСУКАМЙ - захват ТСУКАМИ УКЕ - блок с захватом одежды или руки противника и выведением его из равновесия ТСУКИ - прямой удар рукой ТСУКЙ АГЕ - прямой удар рукой по восходящей траектории ТСУКИВАЗА - техника выполнения прямых ударов руками ТСУКИ НО КОКОРО - "сознание как луна", состояние сознания в психотренинге Дзэн ТСУКИ УКЕ - блок и контратака одновременно. В первой фазе движения траектория руки как у блока АГЕ УКЕ, во второй как у удара ТСУКИ ТСУКУ - наносить удар рукой ТСУМАЗАКЙ (АШИ НУКИТЭ.АШИ НО ЮБИ) - удар, наносимый кончиками пальцев ноги ТСУРИАШИ - выпад вперёд, скользящий шаг ТСУРИКОМИ АШИ - последовательное переставление ног при перемещении ТСУРУАШИ ДАЧИ - стойка на одной ноге, "Стойка цапли" ТЭ - рука ТЭ ВАЗА - техника работы руками ТЭКУБИ - запястье ТЭКУБИ КАКЕУКЕ (ТЕНШО) - блок накладыванием согнутого запястья на запястье атакующей руки (как правило, на уровне ЧУДАН) и отведение ее в сторону от траектории удара ТЭ НАТАШИ УКЕ - проводящие блоки открытой ладонью или запястьем со стороны мизинца по горизонтальной дуговой траектории снаружи-внутрь ТЭНКАН АШИ - разворот по большой дуге, длинный разворот ТЭНОХАРА - ладонь ТЭНСЁ - ката стиля Годзю Рю "Вращающиеся руки" ТЭ ОСАЕ УКЕ - проводящий блок ладонью по вертикальной траектории Применяется, в основном, на уровне ЧУДАН ТЭТСУИ - основание кулака со стороны мизинца, "кулак-молот" ТЭТСУИ УКЕ - блок основанием кулака со стороны мизинца. Диапазон действия максимально возможный ТЭТСУИ УЧИ (КЕНТСУИ УЧИ) -удар "кулаком-молотом". Наносится основанием кулака со стороны мизинца. Диапазон действия максимально возможный
УВАГИ - куртка традиционного костюма УВАШ - куртка каратэги УДЕ - предплечье (часть руки от локтя до запястья) УДЕ УКЕ ВАЗА - техника защиты предплечьем УЗИ - клан УКЕ - защита; защищающийся (в бою, условной комбинации); экзаменуемый УКЕ ВАЗА - техника защиты, блоков УКЕМИ - падение УКЕРУ - блокировать УКЕТЕ - защищающийся (в ката) УМАГЕРИ - лягание УНСУ - ката "Рука-облако" УРА - обратный; в противоположном направлении УРА ГАЕШИ - перевернуть, повернуть (-ся) УРА ЗУКИ - короткий прямой удар, наносимый от бедра (ХИКИТЭ). Пальцы сжатого кулака направлены вверх УРАКЕН (РИКЕН) - внешняя, тыльная часть кулака УРАКЕН ШОМЕН УЧИ - быстрый удар с короткой дистанции внешней стороной кулака по почти прямой вертикальной траектории. Как правило, наносится на уровне ДЖО ДАН УРАКЕН УЧИ - удар тыльной стороной сжатого кулака УРА КОТЭ - внутренняя часть предплечья у запястья УРА МАВАШИ ГЕРИ - удары ногой по короткой дуге изнутри-наружу Наносятся торцом стопы, со стороны пятки УРА МИКАЗУКИ ГЕРИ - удары ноги по короткой дуге изнутри-наружу Наносятся внешней частью подъёма стопы УРА СОКУТО - внутреннее ребро стопы УРА ТЭТСУИ - торцевая часть сжатого кулака со стороны большого пальца УРА ТЭТСУИ УЧИ -удар "молотом", наносимый торцом сжатого кулака со стороны большого пальца УТСУ - наносить удар рукой УЧИ - внутренний; непрямой (удар); рубящий (удар) УЧИ БАРАЙ - отведение рукой удара ноги противника в сторону блоком изнутри-наружу УЧИ ВАЗА - техника выполнения непрямых и рубящих ударов рукой УЧИ КОМИ - блок с проводкой снаружи-внутрь (типа СОТО УКЕ) атакующей руки и поворотом корпуса УЧИ МА (ИССОКУ ИТТО НО МА) - средняя дистанция, позволяющая нанести удар с шагом вперёд УЧИ УДЕ УКЕ (УДЕ УКЕ) - горизонтальный блок предплечьем изнутри-наружу. Выполняется внешней и внутренней сторонами запястья УЧИ УКЕ ГЕДАН БАРАЙ - одновременный блок двумя руками: одной ГЕДАН БАРАЙ изнутри-наружу, другой ЧУДАН (или ДИОДАН) УЧИ УКЕ также изнутри-наружу УЧИ ХА ЧИДЖИ ДАЧИ - стойка внимания: ступни на ширине бёдер, пятки - расположены шире, чем носки УШИРО - задний; назад; задняя часть УШИРО АШИ - нога, стоящая сзади УШИРО АШИ ГЕРИ - удар ногой, стоящей сзади УШИРО АШИ ГЕРИ ВАЗА - техника ударов ногой, стоящей сзади УШИРО ГЕРИ - удар ногой назад УШИРО ГЕРИ ВАЗА - техника ударов ногой назад УШИРО ГЕРИ КЕАГЕ - удар ногой назад снизу-вверх по вертикальной дуге пяткой. Удар применяется на ближней дистанции и только на уровне ГЕДАН (в пах) УШИРО ГЕРИ КЕКОМИ - прямой удар ногой назад. Наносится пяткой с наклоном корпуса вперед. Удар останавливающий УШИРО КАКЕ ГЕРИ - удар пяткой задней ноги вперёд (снизу-вперед-вверх). Обычно наносится в пах УШИРО КАСУМИ ГЕРИ - удар пяткой передней ноги по диагональной траектории снизу-вверх-снаружи-внутрь УШИРО МАВАШИ ГЕРИ (УРА МАВАШИ, МАВАШИ УЧИ) - удар пяткой назад по горизонтальной или восходящей дуге снаружи-внутрь УШИРО НИ - назад УШИРО ЭМПИ УЧИ (УШИРО ХИДЖИ АТЭ) - удар локтем назад УЭ - сверху (чего-либо), на (чем-либо)
ФУДЖЬЮБУН (ТОРИМАСЕН) - неэффективные действия спортсмена(-ов) во время официального боя. Не оцениваются ФУ ДО ДАЧИ (СОЧИН ДАЧИ) - боевая стойка; ступни ног расположены параллельно и под углом 45° по отношению к противнику; колени полусогнуты; расстояние между ступнями необходимое для быстрого и мягкого перемещения ФУДОКАН - современный стиль каратэ, основанный в 1980 году доктором Йорге (Югославия) ФУКУКОСО - солнечное сплетение ФУКУРАХАГИ - икры ног ФУКУСИН СЮГО - команда рефери "судьи, ко мне". Подаётся с целью совместного обсуждения спорных вопросов в процессе боя и принятия совместного решения ФУКЬЮ КАТА - ката для начинающих ФУМИАШИ - длинный шаг ФУМИ ВАЗА - останавливающая техника; раздавливающая техника ФУМИКИРИ - удар в коленный сустав противника сзади внешним ребром стопы для выведения противника из равновесия ФУМИКОМИ - раздавливающий удар пяткой сверху-вниз (по стопе противника) ФУМИКОМИ АГЕ УКЕ - блок АГЕ УКЕ, выполняемый в качестве атаки ФУМИКОМИ АШИ - "топающий" шаг; шаг с твёрдой постановкой ноги ФУМИКОМИ СОТО УКЕ - блок-удар торцом сжатого кулака со стороны мизинца по атакующей конечности противника горизонтально снаружи-внутрь ФУМИКОМИ ШУТО УЧИ - блок-удар внешним ребром открытой ладони ФУРИ ВАЗА - техника выполнения размашистых ударов ФУРИУЧИ - удар сбоку косточками сжатого кулака по широкой амплитуде снаружи-внутрь ФУСЕ МИ - падение вперёд ФУСЕН ШО - победа в связи с отказом соперника от боя ФУТАРИ - встреча двух соперников в матче каратэ-до ФУТОКОРО - грудь
ХАДЖИМЕ - команда рефери "начать бой" в официальных соревнованиях ХАЗАМИ ЗУКИ - два боковых удара, наносимых одновременно двумя руками горизонтально снаружи-внутрь ХАЙ - да ХАИ ВАН (ХИРА КОТЭ) - внешняя поверхность предплечья, продолжение запястья ХАЙ ВАН НАТАШИ УКЕ - блок, осуществляемый запястьем со стороны мизинца изнутри-наружу (УДЕ УКЕ) с возможным одновременным отклонением корпуса в качестве ухо да от удара. Кисть сжата в кулак ХАЙСОКУ (АШИ КУБИ,АШИ НО КО, СОККО) - подъём стопы ХАЙТО (УРА ШУТО) - ребро ладони со стороны большого пальца ХАЙТО УЧИ - непрямой удар ребром открытой ладони со стороны большого пальца ХАЙШУ - тыльная сторона ладони ХАЙШУ УКЕ - вертикальный блок тыльной стороной открытой ладони по дуге изнутри-наружу ХАЙШУ УЧИ - непрямой удар тыльной стороной ладони. Наносится таким же образом, как УРАКЕН УЧИ ХАНГЕТСУ - название ката "Полумесяц" ХАНГЕТСУ ДАЧИ - стойка "Полумесяц" (промежуточная стойка между САНЧИН ДАЧИ и ЗЕНКУТСУ ДАЧИ) ХАНКУТСУ ДАЧИ - промежуточная стойка между САНЧИН ДАЧИ и ЗЕНКУТСУ ДАЧИ (стиль ГОДЗЮ РЮ) ХАНМИ - боевая стойка типа ЗЕНКУТСУ ДАЧИ, но с поворотом корпуса по отношению к противнику на 45° ХАНСИ - глава стиля, школы, направления; мастер 8-го, 9-го ДАН. ХАНСОКУ - дисквалификация в процессе официального боя за грубое нарушение правил соревнований: неподчинение командам рефери, нанесение серьезной травмы сопернику, опасные действия и др. ХАНСОКУ МАКЕ - поражение за грубое нарушение правил соревнований в процессе официального боя ХАНСОКУ ЧУЙ - последнее предупреждение за нарушение правил соревнований ХАНТАЙ - команда сменить стойку на противоположную (правостороннюю на левостороннюю и наоборот) ХАНТЕЙ - команда судьям во время официального боя принять решение и показать оценку боевых действий спортсменов ХАНТЕЙ ГАШИ - победа по решению судейской бригады ХАППОКУМИТЭ - работа одного спортсмена против восьми человек, атакующих его по очереди (ХАППО - восемь основных направлений) ХАРА - мышечный корсет области живота ХАРАЙ (БАРАЙ) - отводить в сторону, сметать, смахивать ХАРАТЕЙ - умение концентрировать энергию КИ в ТАНДЕНЕ ХАРАИТЭ (БАРАИТЭ) - техника выполнения подхватывающих, смахивающих, отводящих блоков рукой ХАРАКИРИ (СЭППУКУ) - ритуальное самоубийство самурая посредством вспарывания живота ХАРА-ТАНДЕН - область живота ХАРАТЭ - команда повернуться кругом ХАСАМИ - "ножницы", два противоположно направленных одновременных движения ХАСАМИ ЗУКИ - два горизонтальных одновременно наносимых удара руками с двух сторон снаружи-внутрь ХАСАМИ УЧИ - удар одновременно двумя руками снизу-вверх (типа боксерского апперкота) ХАТА - флажок, используемый угловыми судьями в соревнованиях ХАЧИ - восемь (число) ХАЧИДЖИ ДАЧИ (ЙОЙ ДАЧИ, ЙОЙ НО ШИЗЕЙ, ШИЗЕНТАЙ) - стойка внимания, готовности: ступни ног на ширине бёдер, пятки внутрь, носки ступней наружу. Ступни на одной линии. Из этой стойки начинают выполнение Ката, Кихон и Кихон Кумитэ ХАЧИКЮ - восьмой КЮ (белый пояс) ХАЧИМАКИ - налобная повязка (символизирует преданность делу, идее, школе) ХАШИ - граница площадки, где проводятся соревнования ХАЯКУ - быстро ХАЯСА - скорость ХЕДЖЕТЕКИНА ВАЗА - вспомогательная техника ХЕЙАН - базовые ката стиля Шотокан "Мир и покой" (ХЕЙАН ШОДАН, ХЕЙАН НИДАН, ХЕЙАН САНДАН, ХЕЙАН ЙОНДАН, ХЕЙАН ГОДАН) ХЕЙВА - базовые Ката в окинавских стилях ХЕЙКЕН - внутренняя часть кулака с пальцами, прижатыми к ладони ХЕЙКЕН УЧИ - непрямой удар внутренней частью кулака с пальцами, прижатыми к ладони ХЕЙКО - параллельный; параллельно ХЕЙКО ДАЧИ - стойка внимания, готовности: ступни параллельно на ширине бёдер ХЕЙКО ЗУКИ - прямые удары одновременно двумя руками параллельно на одном горизонтальном уровне. Корпус вертикально ХЕЙСОКУ ДАЧИ - стойка внимания: ступни вместе, руки опущены вдоль корпуса ХЕНО - реакция, рефлекс; гармония с противником; "великое соответствие" ХИДАРИ - левый; левосторонний; левая сторона ХИДАРИ (МИГИ) ШИЗЕНТАЙ - стойка внимания, готовности: левая (правая) ступня слегка выдвинута вперед. Пальцы передней ноги направлены вперед, вторая ступня расположена под углом 70° по отношению к передней Расстояние между ступнями длина одной ступни. Корпус обращён к противнику на 3/4 ХИДАРИ НИ - влево ХИДАРИ ХАНМИ НО КАМАЕ - боевая стойка (среднее между ЗЕНКУТСУ ДАЧИ и КОКУТСУ ДАЧИ): ступни параллельно направлены в сторону под углом 45°, колени полусогнуты, корпус на 3/4 к сопернику, левая ступня впереди ХИДЖИ (ЭМПИ) - локоть ХИДЖИ АГЕ УЧИ - удар локтем снизу-вверх по вертикальной траектории ХИДЖИ ATE (МАЕ ЭМПИ УЧИ, МАЕ ХИДЖИ ATE) - удар локтем вперёд по горизонтальной дуге снаружи-внутрь ХИДЖИ ВАЗА - техника ударов локтями ХИДЖИ НИ СОЭРУ - захват, удержание локтя ХИДЖИ СУРИ УКЕ (ТСУКИ УКЕ) - блок и контратака рукой одновременно. В первой фазе движения траектория руки как в блоке АГЕ УКЕ, во второй фазе как удар ТСУКИ ХИЗА (ХИЗАГАШИРА, ХИТСУИ, ШИТСУИ) - колено ХИЗА ГЕРИ - удар коленом ХИЗО - область рёбер ХИКИ - стартовая, исходная позиция ХИКИ АШИ - стартовая, исходная позиция ноги ХИКИВАКЕ - ничья в официальном бою ХИКИТЭ - исходное положение руки у бедра с полусжатым кулаком пальцами вверх. Из положения ХИКИТЭ наносятся удары руками в начальной стадии обучения и при исполнении ката; свободная рука; область плавающих рёбер ХИКИТЭ ГАМАЕ - возврат в боевую стойку после проведения атаки или контратаки ХИКУЙ - слишком низко нанесённый удар ХИНЕРИ - разворот бёдер ХИНЕРИ ХАН МИ - поворот корпуса ХЙОТЕКИ - мишень; вид упражнения для развития точности удара и силы Кимэ ХИРА - плоскость ХИРАБАСАМИ (КОКО, ТОХО) - "пасть тигра" открытая ладонь с четырьмя выпрямленными сжатыми вместе пальцами и отведённым в сторону выпрямленным большим пальцем. Удар наносится местом между большим и указательным пальцами ХИРАКЕН - "плоский кулак" ударная поверхность, образуемая вторыми фалангами четырех сложенных вместе и прижатых к ладони пальцев ХИРАКЕН ЗУКИ - прямой удар "плоским" кулаком ХИРАКИ МИ - поворот с отшагиванием ХИРА КОТЕ (ХАЙ ВАН) - внешняя поверхность предплечья, продолжение запястья ХИРАТЭ - открытая ладонь ХИРАТЭ УЧИ - непрямой удар открытой ладонью ХИТАЙ - лоб ХИТОСАСИЮБИ - указательный палец ХИТОСАСИЮБИ ИППОН КЕН (ИППОН КЕН) - кулак с выступающей фалангой согнутого указательного пальца ХИТСУИ (ХИЗАГАШИРА, ШИТСУИ) - колено ХИТСУИ ГЕРИ УКЕ - блок коленом по траектории снизу-вверх против ударов на уровне ЧУДАН и ГЕДАН ХО - шаг ХОДЗЁ УНДО - общеразвивающие физические упражнения, вспомогательные упражнения (штанга, бег, прыжки, работа с отягощениями и др.). Выполняются в дни, свободные от основных тренировок ХОКО - перемещения ХОКО ТЭНКАН - изменение направления движения ХОН - базовый, основной; основа; голова ХОН АТАРИ - контакт в голову ХОНБУ ДОЖО - головное Дожо системы, школы, направления ХОН КЕН (СЕЙКЕН, ШОКЕН, КОБУЧИ) - кулак ХЭНКА - вариант
ЧАКУГАН - фокусирование внимания при исполнении Ката и соответствующий взгляд на воображаемого соперника ЧА ОБИ - коричневый пояс ЧИКА МА - ближняя боевая дистанция ЧИКУДЕН - быстрота, скорость ЧИ МЕЙ (ШИ МЕЙ) - решающий удар ЧОКУ ЗУКИ - учебный прямой удар рукой в процессе выполнения которого кулак поворачивается вокруг своей оси по прямолинейной траектории на 180° (от положения ХИКИТЭ пальцами вверх до положения вытянутой руки с пальцами сжатого кулака вниз) ЧОКУРИТСУ ГЕРИ ВАЗА - техника выполнения прямых ударов ногами ЧУ - средний ЧУДАН - средний уровень (от шеи до талии) ЧУДАН БАРАЙ - блок рукой на среднем уровне спроводкой атакующей руки для изменения траектории её движения: мимо цели. Осуществляется сжатым кулаком или внешним ребром открытой ладони ЧУЙ - предупреждение за нарушение правил ведения официального боя
ШИАЙ - спортивный поединок с судейством по правилам, утверждённым соответствующей организацией ШИАЙ ДЖО - поверхность места соревнований ШИАЙ КУМИТЭ - соревновательные бои без определенных правил, основанные на чувстве моральной ответственности и взаимном доверии к оппоненту ШИВАРИ (TAMEШИВАРИ) - тест на разбивание предметов частями тела ШИЗЕЙ (ТАЧИ, ДАЧИ) - стойка, позиция ШИЗЕНТАЙ (ХАЧИДЖИ ДАЧИ, ЙОЙ ДАЧИ, ЙОЙ НО ШИЗЕЙ) - стойка внимания, готовности: ступни на ширине бедер, пятки внутрь, носки наружу Ступни расположены на одной линии. Из этой стойки начинают выполнение КИХОН, КИХОН КУМИТЭ, КАТА ШИКИ - церемония ШИКО ДАЧИ - "широкая стойка", аналогичная КИБА ДАЧИ, но стопы расположены носками наружу под углом 45° ШИМЕЙ (ЧИМЕЙ) - решающая атака, решающий удар ШИМЕ ВАЗА - техника удушения ШИН - агрессивная атакующая тактика ведения боя ШИНТАЙ - перемещение в стойках ШИТА ЭМПИ (ОТОШИ ЭМПИ, ОТОШИ ЭМПИ УЧИ, ОТОШИ ЭМПИ ATE) - вертикальный удар локтем сверху-вниз ШИТЕЙ - обязательное выполнение ШИТЕЙ КАТА - ката для обязательного выполнения, определяется жеребьёвкой в соревнованиях ШИТО РЮ - стиль каратэ-до ЩИТСУИ (ХИЗАГАШИРА, ХИЗА, ХИТСУИ) - колено ШИХАН - руководитель (основатель) стиля, школы, направления ШИХОН НУКИТЭ - рука-копьё. Удар наносится торцами 4 прямых и прижатых друг к другу пальцев ШО - ладонь ШОБУ (СЁБУ) - официальный поединок ШОБУ ИППОН - официальный бой с судейством до одного ИППОНа ШОБУ САНБОН - официальный бой с судейством до трех ИППОНов ШОДАН - мастер 1-го ДАНа ШОКЕН (СЕЙКЕН, ХОНКЕН, КОБУЧИ) - кулак ШОМЕН - основатель направления, стиля, школы; фронтальное направление ШОМЕННИРЕЙ - ритуальное приветствие; поклон уважения основателям своей школы каратэ; поклон прямо перед собой ШОМЕН УРАКЕН УЧИ - удар УРАКЕН, наносимый перед собой ШОТЕЙ (ТЕЙШО) - основание ладони ШОТЕЙУКЕ - блок основанием ладони ШОТЕЙ УЧИ - непрямой удар основанием ладони ШОТОКАЙ - стиль каратэ ШОТОКАН - стиль каратэ, считающийся классическим. Создан Гичином Фунакоши на основе стиля СЮРИ ТЭ в 20-х годах 20-го века ШОТО НИДЖЮКУН - двадцать принципов каратэ ШУБО - предплечье ШУ ВАН (УРА КОТЕ) - внутренняя поверхность предплечья, продолжение ладони ШУКОКАЙ - стиль каратэ ШУМАТСУ УНДО - конец тренировки, упражнения (команда) ШУНКАН - момент концентрации мышц конечностей в финальной фазе удара, что дает возможность разрядиться энергии КИ (ЧИ) ШУРИКЕН (СЮРИКЕН) - "нож из Сюри" метательный снаряд в виде звездочки, треугольника и др ШУТО - внешнее ребро ладони со стороны мизинца ШУТО БАР АИ (ШУТО КАКЕ УКЕ) - отводящее, смахивающее движение внешним ребром открытой ладони ШУТО ГЕДАН БАРАЙ - отводящий, смахивающий блок внешним ребром открытой ладони на нижнем уровне (от талии и ниже) ШУТО ДЖО ДАН УКЕ - блок внешним ребром ладони на верхнем уровне (голова, шея) ШУТО САКОТСУ УЧИ - удар внешним ребром ладони сверху-вниз по вертикальной траектории ШУТО САКОТСУ УЧИКОМИ - удар внешним ребром ладони вперед по прямой траектории горизонтально (как ТСУКИ). Кисть с открытой ладонью расположена вертикально ШУТО СОТО УКЕ - блок по траектории снаружи-внутрь с ладонью открытой и напряженной ШУТО УКЕ - блок "рука-сабля" внешним ребром открытой ладони ШУТО УЧИ - непрямой удар внешним ребром ладони ШУТО УЧИ УКЕ - блок изнутри-наружу внешним ребром ладони ШУТСУИ (ТЕТСУИ, КЕНТОН) - основание сжатого кулака со стороны мизинца
Э - при выполнении ката; линия, от которой начинается выполнение ката ЭМПИ (ХИДЖИ) - локоть ЭМБУСЕН (ЭНБУСЕН) - траектория боевых перемещений; траектория перемещений ЭМПИ - ката "Полёт ласточки" ЭМПИ УКЕ - защита локтем ЭМПИ УЧИ - удар локтем ЭНЧО СЕН - дополнительное время в процессе официального боя если основное время боя закончилось вничью ЭНШО(КАКАТО) - пятка ЭРИ - воротник
ЮБИ - пальцы ЮДАНСЯ - обладатель мастерской степени ДАН ЮКО МА - дистанция, позволяющая в реальном бою нанести решающий удар ЮМИ ЗУКИ - прямой удар в сторону ЮСЕЙ КАТИ (КАЧИ) - победа по баллам (при недоборе очков до чистой победы) в официальном бою
ЯВАРА - традиционное оружие ближнего боя (цилиндр с заострёнными концами длиной 12 15 см, диаметром 2 - 3 см) ЯКУСОКУ - виды техники, заранее оговариваемые для условного боя ЯМЭ - команда "закончить бой" в официальных соревнованиях ЯСМЭ - команда "разойтись", "шаг назад", "расслабиться" ЯСУМИ - расслабляющие упражнения ЯСУМЭ - отдых, перерыв |