О школе
Наш тренер
Наши чемпионы
СМИ о нас
Правила поведения в Додзё
История киокушинкай
Масутацу Ояма
Философия каратэ от Масутацу Ояма
Международная Организация Каратэ Киокушинкайкан
Символика киокушнинкай
Составляющие системы киокушинкай каратэ
Расписание занятий
Мероприятия
Фотогалерея
Видео
Кинозал
Информация для родителей
Осторожно: спорт!
Каратэ для детей - жестокость или метод воспитания?
Каратэ - лучшая физкультура для детей
Обучение каратэ - ключ к совершенству
Воспитание ребёнка-спортсмена
Воспитательная ценность боевых искусств
Воспитательные цели боевых искусств
Функциональные изменения в результате занятий боевыми искусствами
Как выбрать клуб каратэ для ребёнка?
Заниматься с детьми стилевым карате можно, нужно и полезно
О занятиях каратэ для детей
Тренер по каратэ: профессия или призвание?
Каратэ и трудные дети
Готовимся к соревнованиям
Некоторые рекомендации по питанию для школьников, занимающихся каратэ
Правильное питание спортсменов, занимающихся каратэ
Ребёнок-спортсмен: как правильно накормить?
Часто задаваемые вопросы
Статьи
Словари
Гостевая
Контактная информация
Rambler's Top100
Яндекс цитирования
Besucherzahler most beautiful Russian Brides
счетчик посещений

 

 

 

 

Воспитание ребёнка-спортсмена

Занятия спортом - это большая нагрузка для организма ребёнка, поэтому при выборе питания родителям нужно располагать некоторыми знаниями, чтобы помочь и, главное, не навредить своему малышу. А для этого нужно не только читать соответствующую литературу, но и советоваться со специалистами по питанию юных спортсменов.

Хороший спортсмен обладает рядом качеств, без которых выдерживать нагрузки, добиваться высоких результатов, конкурировать с соперниками, стойко переносить временные неудачи и спады, было бы трудно. Поэтому, воспитывая спортсмена, родителям следует особенное внимание уделять следующим аспектам:

Спортсмен должен уметь адекватно ставить перед собой дальние и ближние цели, понимать, как к высокому результату можно прийти через ряд этапов и промежуточных целей.

Поэтому, в любой сложной деятельности учите своего ребёнка двигаться к высшему достижению, как по лестнице, где каждая ступенька - шаг к большой цели и маленький результат.

Поговорка "Плох тот солдат, который не хочет стать генералом" применима и к спорту. Успешному спортсмену необходим высокий уровень притязаний. Ребёнка нужно поддерживать в высоких запросах на достижения, его честолюбивых планах и мечтах.

Однако всегда опирайтесь на реальные дела и достижения ребёнка, иначе его "самолюбивое эго" лопнет как мыльный пузырь.

Для того чтобы реализовать высокие цели или просто обучиться мастерству в спорте, необходимо обладать высокой работоспособностью, умением прикладывать максимум усилий, выдерживать физическое и моральное напряжение, быть очень терпеливым. И в тоже время - уметь правильно и качественно отдыхать.

С самого раннего детства приучайте ребёнка к режиму дня, выполнению своих обязанностей, дисциплинированности в отношении к себе и своему телу. Не опекайте, стимулируйте к здоровым нагрузкам, провоцируйте в ребёнке желание справиться с трудностью.

Развивайте стрессоустойчивость, умение не застревать в эмоциях при неудаче. Для этого помогайте ребёнку разобраться в своих чувствах, не отворачиваясь от них, а затем проанализируйте вместе причины трудностей, что положительного было в этом опыте и дальнейшие стратегии.

Важно, чтобы ребёнку нравился тот вид спорта, которым он занимается, нравился образ спортсмена. Смотрите по ТВ и обсуждайте вместе с ребёнком матчи и чемпионаты, посещайте соревнования. Образ успешного спортсмена может вызывать желание быть похожим на него. Вместе с ребёнком выбирайте спортивную форму и атрибуты.

Спортивные успехи и достижения, регулярные тренировки во многом определяются желанием заниматься, сильной направленностью и мотивацией к спорту. Но не стоит недооценивать природные задатки и способности к данному виду спорта, физические особенности ребёнка.

Хорошо, если выбранный вид спорта соответствует и стремлениям, и возможностям ребёнка. Родителю нужна внимательность и гибкость, чтобы адекватно оценить выбор вида спорта, а также, осознанность, чтобы понимать, чей это выбор - Ваш или ребёнка.

 Copyright © clubkaratekyokushinkaikanisrael@gmail.com 
BOXMAIL.BIZ - Конструктор сайтов
WOL.BZ - Бесплатный хостинг, создание сайтов
RIN.ru - Russian Information Network 3